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🌎mevichan🌠

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昨日15㌔走って、沢山食べました。

今日雨が降らないうちに10㌔走ろうと思った矢先
走ってから1㌔地点で腹痛に見舞われました。

朝の体重から1キロ分…減りました…
だから便秘体質は嫌なんだよー😭
そして朝走るのも腹痛起きやすいから嫌🥹

あと9㌔頑張ります。

今日含め、後20㌔走ったら
今月100キロ走ったらことになる🏃‍♀️


#ランニング
#便秘
#腹痛
#今月
#100キロ
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コメント

宇井好一

宇井好一

1 GRAVITY

腹痛のタイミングって微妙な時にきますよね[泣き笑い] ナイスランです✨

返信
🌎mevichan🌠
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ありがとうございます!(´▽`) ランニングすると腸が刺激されるので変な時に腹痛来ます🥲
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KNE

KNE

ファフナー展の終盤にあったシャングリラの音MADまじで良かったんだけど公開してくれんかな……シリーズ通しててめちゃ~良かった;; 
そうしとかずき贔屓ではあるが全シリーズ通してってのがすごく好きだった
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まさ@HSP

まさ@HSP

人のこと自分勝手に振り回しといて、まるで合わせない私が悪いように言わないでくれませんか。
我慢して無理して合わせるのが当たり前とか思ってるんですか。
産んで育ててやってんだから当然なんですか。
ふざけるのもいい加減にしてください。
#毒親育ち
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コギ助

コギ助

おはようございます
日経寄り後は良い感じで上昇しましたが
急降下しています
需給のバランスが良くないのでしょうか?
これで日銀の政策変更など悪材料が出た場合は
結構掘ることになりそう
キャッシュ比率高めで行きたいと思います
今日も元気で明るく頑張ります
皆さんに幸あれ
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ろぼり

ろぼり

921

おはようございまい☺️
誕生日にちなむ9時21分ポスト、まいちゃんたいむです。

引き続き回復優先でゆっくり休んでくださいね。

今日も1日舞ペースで〜♪

#渕上舞生誕10306日
#渕上舞
#HKT48
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さかき

さかき

昨日のBOTライビュ、「みんなを護れたよ!」って息を切らしながら言うケインちゃんのもとにカグラさんが抱き着いたとこで涙がぶわーーーってなってやばかった、小説みたいに血が出てるわけでもないのにあの嵐をなんとか乗り越えたんだって伝わってくるの凄い……
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いちか

いちか

ムスメちゃんが大きくなってきてお出かけ頻度も増えてるから電動自転車買おうかなぁと思い始めた。いずれ保育園とか入れたら送迎あるんやし。電動自転車の寿命が本体7〜10年、バッテリー3,4年らしいので今買ったらちょうどいらなくなりそうなタイミングで寿命なのでは…という皮算用
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ユメよ

ユメよ

勘違いしてた鎹鴉の方はブラジルの映像はなかったのね
朝になったらブラジルの方も観られた
2025年劇場公開は想定内だけどいつやるかはこれから徐々に解禁していくんだろうな
新映像来るかとワクワクしていたんだけどなくて残念たぶん新映像は鬼滅テレビで解禁するんだろうな
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りんす

りんす

タイコロールとか大好きな太鼓の音とかの引用されてるやつとかは意図的に避けてたりするんかな?懐かしい譜面いっぱい引用して懐かしいなぁこれ!みたいになってほしいんやったらバチおとかさいたまとかゴーキチとか入れると思うんやけどなぁ
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しらた

しらた

今日はね
赤いざっくりニットおろしたからね
ブラックオピウムオーバーレッドを合わせていこう思いますよ

自分で言うのもアレですけどね
この赤がよー似合うんですわ私
おばあちゃんなっても赤を着よう思てます

※今日はねシリーズはすべて土井善晴先生(のモノマネをする大泉洋さん)のイメージ
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🍣まぐ

🍣まぐ

正直現地詳しいサポと一緒に立ち回ったし
注意喚起の試合前入場、観戦中、サポ側に行かない(試合が終わるまで)
に当てはまってないから問題はないと思ってるけど
確かに合法だからって来年やる人増えたら問題になるか
流石に考え甘かったから反省
自分のことがわからんけど思い当たる節はある
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昨日15㌔走って、沢山食べました。