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白行

白行

今日のラン。
富山マラソン。
初フルマラソン。

たくさんの応援してくれる人たちやボランティアの人たち、他にもたくさんの協力があって開催されている。
ほんと、感謝だね。

目標には届かなかったけど、楽しむことができた。😄
グロスの公式タイムはまだみてないけど、4時間20分ほどだろう。

30kmからの失速が激しく、この結果。

反省点はたくさんあるし、タラレバもあるけど、これが実力。

30km以降で失速しない練習を学んで、鍛えないと。🤔
正直、悔しい。

#ランニング #GRAVITYランニング部
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コメント

ゆー

ゆー

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フルお疲れ様でした! ナイスラン👏

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白行
白行
ありがとうございます♪ 自分でも驚くお疲れ具合。笑
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Vamos!!

Vamos!!

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nice👍runです!

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白行
白行
ありがとうございます😊 励みになります❗️
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ふわり

ふわり

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フルお疲れ様でした😊 ナイスラン✨ まずは楽しめてよかったですね[ウインク] 徐々にレベルアップですね 見習いたいと思います😊

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白行
白行
ありがとうございます😊 とりあえずは、ネットタイムで4時間15分ギリ切れたので、今日のところは満足します。 今は脚が棒になっちゃってますが。😁
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B-Tetsu🧌

B-Tetsu🧌

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お疲れ様でした! フルマラソン走りきるだけでも尊敬いたします!!ナイスランです! 更なる高み、頑張って下さいませ! 🏃💨㊗️完走!😄🙌

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白行
白行
ありがとう❗️ 無事、完走できて喜んでます❗️ 脚つって終わるかと思いましたよ。
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たにお

たにお

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フルお疲れ様でした![にこやか]ナイスラン! 白行さんの投稿に勇気もらいました! 次はサブ4ですね![笑う]

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白行
白行
ありがとうございます😊 僕なんかの投稿で、何か役立つのならば嬉しいです❗️ 次はサブ4できるかな? 努力します。(笑
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いと@夏

いと@夏

オッキキララコンビとは何?
オッキキララコンビは、主に日本のエンターテインメント界で知られるコンビで、特にコメディやバラエティ番組で活躍しています。以下にその特徴をまとめます。 メンバー: オッキとキララの二人組で、それぞれ異なる個性を持っています。オッキはユーモアセンスが強く、キララは明るく元気なキャラクターです。 活動内容: 主にテレビ番組やYouTubeなどでコントやトークを展開し、視聴者を楽しませています。特に、彼らの掛け合いは多くのファンに支持されています。 人気の理由: 彼らのコンビネーションは、観客に笑いを提供するだけでなく、親しみやすさも感じさせるため、多くの人々に愛されています。 代表作: バラエティ番組や特別企画など、さまざまなメディアでの出演があり、特にコントのパフォーマンスが高く評価されています。 オッキキララコンビは、今後も日本のエンターテインメントシーンでの活躍が期待される存在です。
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りえ

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久住

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かまいまちの予告やった!
早めに録画しとけばよかった
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ゆー( ´

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