今！コメ欄へ写真を貼りました！

ずっと昔、奥さんに…その！はら！なんとか！しろ！と。ほぼ強制的に…（笑） で。ずっと…仕舞い込んでいたのを探し出して使用しているので〜今もあるの？この会社？（笑） 僕が思うに。食事生活を日本古来の味噌などの醗酵食品をなるべく数多く取る。早食いを止め、ゆっくりと時間をかけて食べる。それと湯船に長く浸かる。 このくらいかな？実行してたら！こーなりました！パチパチ👏

@シンペイ@湘南🌊 ： え〜運動なしですか？めちゃ筋肉なのに[にこやか] みたら17万とか高いんですね、エステで売ってるみたいです。 EMSって毎日使えない？

@ゆう ： え？そんなするの？このマシーン…。初めて値段を知って！衝撃的なんですけどー😱保険屋をやっていたので〜格安で！とは言っていたのは覚えてるけど〜まさか！そんなに高いとは…思いませんでした（笑） 僕は毎日、起きてからしばらくして。と。夕方〜お風呂に入ってからとの１日二回やってますよ！

@シンペイ@湘南🌊 ： うんうん、高いんです[ウインク] 格安で買えたのね[ハート] 毎日出来るんですね、一回何分くらいですか？

@ゆう ： 基本！お腹を30分。脇腹を30分。 時間がある時は〜脇腹をさらに！30分追加してます（笑） 充電は３日〜4日に一度の割合で充電🔌してます！

@シンペイ@湘南🌊 ： すごい、その結果がステキ[ハート] パッドも高いけど交換目安3ヶ月くらいですか？

@ゆう ： パッドの交換？そんなの〜した事なーい😱

@ゆう ： でも…確かに、だいぶヘタっては来ていると…（笑）

@シンペイ@湘南🌊 ： 交換しないの？笑😆 欲しくなったらまたおしえてもらいます[笑う]ありがとうございます😊

@ゆう ： した事ないです（笑） はい！いつでも！どーぞ😊

わざわざ調べていただき！ありがとうございます😊

えー！美顔器って…そんな危険な事があるんですねー。知らなかった…。 パッドは全く問題なく使えてますね。通電しなくなったら〜交換すれば良いものと思ってましたー（笑）

最大ピーク時の体重が！68.5㌔！ 現在、54㌔！ コレが…ほとんど全てが腹周りに付いていたので〜自分でも驚くほど細くなりましたー😊 クロロさんも！頑張ってー細マッチョ😁

私の場合は全身満遍なく頑張らねばなので長期戦ですわ:( ;´ཫ`;): 気長に頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥