ありがとうございます🥲 一度溢れるともう止まらないですね。ゆるゆるします！

からっぽになったら甘いものどうぞ🍭🍫

@ぽぽぽ ： チョコかじります🍫☺️

2日連続は大変でしたね😭 みなさんそうやって戦ってらっしゃるのですね…！ 大トロさんがそれでも頑張ってなんとかしていらっしゃるということかなと思います、、わたしも見習って前進します！٩( 'ω' )و

ちょっと真面目にやりすぎて力んでしまったかもです。🥲 あたたかいコメントありがとうございます☺️

優しいお言葉ありがとうございます😭！ 泣き出したら止まらなくて、2時間くらいずっとうるうるしてました…笑 いまはスッキリに突入したくらいです。かなさんの言葉に背中押してもらって、思う存分自分を労われます☺️

わかります。わたしも、1年前に、診断はつかなかったですがちょっとの間会社休んで、それからカウンセリング通ったので、それで危機感を感じるようになれました。 でも簡単には変われないから、声をかけてくださる方々はありがたいです🥹🥹

そうですね、自分で感情の出入口の大きさをコントロールできないのは辛いですよね。。私もそれができなくて、仲良い友達との約束の時間も守れずに布団にいたこともありました。。 最大と最小に振るのって、ある意味楽なんですよね。でもそれに付いていけない自分がいる。難しいですよね。。

@まめ ： 皆さんそれぞれ得意不得意がありますからね。 苦手は苦手なんですけど、腕時計して時間を見るようにしてますね。 時間を意識するとこのペースでどのくらいかかるかな？って計算してみたりすると面白いかもしれないです。

時間って一つの客観的指標になりますもんね！ ありがとうございます😊

@まめ ： はい、少しずつやってみてください。 腕時計じゃなくてもスマホで時間を確認するから始めるで良いと思います。場所や状況によっては腕時計が良い場合ありますが…。ストレスのないやり方で☺️

ありがとうございます🥲🥲 いくつになっても、感情って死なないのですね。。 自分からのヘルプサイン大事にします🫡

まりもさんありがとうございます😭 おんなじように涙を呑んで頑張ってる仲間がいるのだなあと思うと救われます。。 頑張りましょうね🥲

ですね🌱追い込んじゃ可哀想ですね🌱

わあぁさくらさん、ありがとうございます😭😭 ね、ありますよね…いつもはどうにか隠すんですけど、色々重なると出ちゃうもんですね🥲 でもこうやってコメントしていただけるだけで救われます！！！！！