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🌎mevichan🌠
終わりかけだからと思って朝ランしてきた💪‼️
ペース早めに走ったら子宮痛み出したから
ペース落とした😭
早いペースで走っても呼吸も身体も辛くないかも!って思ってたのに悔しかった🥹
ってかランニング後に頭痛と吐き気が凄い🥲
頭痛は痛み止め飲まないとガンガンしてる…
生理になってからランニング後に
この頭痛と吐き気でるようになったんだけど
生理終わっても症状続くようなら、
脳の検査受けよ🥹
ランニングの後は玄関掃除して、
リクックお掃除して、
シャワーして小児科行ってきた‼️
#ランニング
#ダイエット
#生理
#頭痛
#吐き気



コメント
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いぬち

ニャー

いっき
ウンベラーダの特徴は何?
ウンベラーダの特徴は以下の通りです。
外見: ウンベラーダは、傘のような形をした葉を持つ植物で、特にその独特なフォルムが目を引きます。葉は大きく、緑色で、放射状に広がります。
成長環境: 主に熱帯地域に自生しており、湿度が高く、日光がよく当たる場所を好みます。室内でも育てられますが、適切な光と水分が必要です。
用途: 観葉植物として人気があり、インテリアに彩りを加えるために使われます。また、空気清浄効果も期待されています。
手入れ: 水やりは土が乾いたら行い、過湿に注意が必要です。肥料は成長期に与えると良いでしょう。
繁殖: 主に挿し木で増やすことができ、比較的簡単に育てられます。
このように、ウンベラーダはその美しい外見と育てやすさから、多くの人に愛されている植物です。

コルツ(

焼きそ

なおき(
最後に勝っていいイメージでいけるのは
よかったね
目の前で2位決められるなんて屈辱すぎるし

とうれ

おうど

飯田修
痛恨の逆転負け…伊勢のせいというより投手出身でありながら投手陣の立て直しができない監督のせいか…
南場オーナー、来年は監督交代お願いしますね

みそし
#miyutalk
#miyumail
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マフティー・エリン
メビさん、ナイスRUN🏃♀✨ 吐き気と頭痛はシンドイですね…🥺 無理なさらずマイペースで。
よそ素(みどり)
病み上がりというか病み中では。。。。