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るい
連絡取ったりとかなんかしてあげたいけど、下手になにかして逆効果だったらどうしよう、、って思って何も出来ません。
私になにかできることはあるんでしょうか。
うつ病になったことがある方、本当に辛い時周りがどうしてくれるのが1番いいのか教えてほしいです。
#人間関係 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #うつ病
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穂乃香
今日は仕事でバタバタして、帰ってきたら横になったまま夢の中へ💤
気づいたら少しスッキリしてました✨
明日は娘と美容院へ✂️
木曜日はママ友と整体でリフレッシュ予定です😊
来週は勤務日数が少なめなので、
自分を整える週になりそうです🍀
忙しい日も、ひと休みが心を軽くしてくれる。
そんな夜になりました☺️
#こんばんは
#一日の終わりに
#ちょっと休憩
#自分を整える時間
#心に優しく
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まる🌿
考えていて
今日は暑かったし
準備で久々の夜明け眠れず
バザーも終えてクタクタ
飛び込んできた[大笑い]かき氷にひとめぼれ
とうもろこしかき氷[照れる][目がハート]
ぐふふっ🤭
甘くて美味しかったです🌿
さぁ明日も頑張ります♫
３時起き&移動と準備
おやすみなさーい[ほっとする]
Wish I Didn't
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吉田
一緒にいる！
ゆり
無理やり外に連れ出したり、「気分転換」と決めつけた行動に誘われるのは嫌でした。ただ、「見守っている」「いつでも助ける準備ができている」「何もなくても連絡してきて」という安心感が1番ありがたかったです。どうすればそれが与えられるかと聞かれてもそれはこれまでの関係性がものを言うので難しいですが、「体調どう？」「できることがあればいつでも連絡してほしい」というのは嬉しかったですね。そして、変わらない接し方が嬉しかったです。味方だなと思えたから。「あなたの好きなもの持って会いに行ってもいい？」も嬉しかったかなあ。ドタキャンも快く受け止めてくれたことも忘れられない感謝です。
アイオライト
そっとして欲しいのかもしれません。相手は連絡することすらも億劫になってるかも… 私も身近に鬱になった友人が何人もいましたが、いずれもそっとしてました。 ただ、相手から連絡が来たときは以前と変わらずのいつも通りで接して、会いたがってるのであれば、なるべくこちらから出向いてました。 もし相互にSNSやってるのでしたら、自分はいつもの感じでストーリー流して、相手の観た反応があるかどうかで生存確認代わりにしてました[泣き笑い]