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ゆえ
昨日までは明日は仕事入れなかったから、
やりたいことだけする日にしようと計画していたのに…。
将来の不安と今までの振り返りの反省や後悔に涙して無気力になり、ほとんどなにも手につかなかった。
情けないなぁ。
明日からはまた気を引きしめて、やるべきことを
頑張っていきたい。
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ぽん
用事の合間に……
回転寿司でランチです🍣✨
1人でも寂しくありません!!
ショボ━(´・ω・`)━ン
午後も良い時間をお過ごしくださいね☘️


💮(まる)低浮上
子どもたちもすごいすごい言ってくれたしなんならたまたま遊びに来ていた地域のお母さん方にも拍手貰ってしまった[ほっとする](笑)
でもなんか頭がグラグラするから年取ってから何度もやるもんじゃないなーと思いました[泣き笑い][泣き笑い]
次は何歳でチャレンジしようかな[ウインク][ロケット]

かえで🍁🍂
言うてくれた[大泣き]
嬉しいこと言うてくれるやん(߹ᯅ߹)

咲
周りばかりに気を張り、自分自身の感情は認知もしてなかった。自分がわからなくてただ辛かったけど、
ここはリアルの知り合いがいないから、思ったことはなんでも取りこぼさないように言葉にして投稿してみると、自分が少し救われた気がした。
そしてそれを静かに受け止めてくれる優しい人がたくさんいる。
今は前よりも自分に気付けるようになったし、前向きになってきたと思う。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

つばさ

ふたば
上司に「この書類間違ってるぞ」って言って今年の5月の書類渡されたんやけど( 💢ㆆ ㆆ)
なんで、そん時に言わんの?今更言うてきてどうにかなると思ってんの?半年以上経っとるぞゴルぁ
しかも結果的に、間違ってたのは上司の方やったっていう。
今年の忘年会、飲み放題じゃないやつを頼みまくって、あいつに全部お金出してもらおwww
これだから、使えない上司は嫌いなんじゃ

an・・・❤︎
検査の結果
"嗅覚障害中度"と診断され
紹介して頂いた専門Dr.の指導のもと
現在1日2回の嗅覚トレーニングを
実践中♥️
ユーカリ・バラ・クローブ・レモン
の香り嗅ぎ分け+鼻うがい+点鼻薬
1日も早く完治する様
頑張っています♥️
#今日のお天気 🌤️16℃
#罹患後遺症救済制度希望


ゆかりん
旦那が朝食を食べているのを見た息子が「ぼくもお父さんと朝ごはん食べる!チキンラーメンにする!」と言い出したので、ポットでお湯を沸かしてマグカップに注いだら、旦那に言われた。
えっ、なんでお湯沸かしたの?
俺が沸かしたやつあったでしょ?
そういうの勿体ないよ〜!
いや、このお湯、お前が卵とソーセージとチルド食品茹でるのに使いましたよね?
なんでその使用済みのお湯を、息子のチキンラーメンに使わないといけないの?
使用済みのお湯で作られたチキンラーメンを食べるとか、シンプルに気持ち悪いだろ。
と言うと喧嘩になるので、「卵やソーセージを茹でたあとのお湯でラーメン作るのは気が引けて」と濁したら、「なんで?」と不満そうに聞かれた。
どうも「あなたが使ったお湯だから汚い」というニュアンスで受け止めたらしい。アホか。誰が使った後のお湯でも気持ち悪いわ。
私「チルド食品の湯煎もしてたでしょ、誰が触ったかも分からない袋を茹でたお湯は、さすがに嫌じゃない?」
旦那「熱湯で消毒されてるし平気でしょ」
私「あなたは平気かもしれないけど、それを息子が食べてお腹が痛くなったりしたらどうするの?」
旦那「はぁ?お湯くらいでなんなの?」
お湯くらいでじゃないよ。
じゃあお前は職場(介護施設)で、お前がレトルトカレーの湯煎に使ったお湯を使って、利用者さんたちに出すお茶を入れるのか?しないだろ?
なんて言おうものなら地獄の扉が開いてしまうので、「あはは、気にし過ぎかもしれないね、ごめんね〜」と流して終了。
いやぁ、衛生観念が違いすぎるわ。
パスタとパスタソースを一緒に茹でる人たちってみんなこういう感覚なのか…?

青助-Aosuke-
お供は午後の紅茶 冬の濃厚ミルクティー
…と相棒バンシィを添えて
以前、ミルクティー苦手と言っておきながらですがGravityでたまにこの午後ティーが美味しいという投稿を見かけるので釣られて購入[冷や汗]
湯煎にかけてほかほかにしました[ほっとする]
とりあえず今日行って明日休みなので、ぼちぼち頑張って参ります(`・ω・´)ゞ
#ガンダム #バイト


Dora 𓃠 🐾
明日の朝まで頑張ります💪✨
ここ最近はランチ代わりにプロテインを飲んでいるのだが、断食の日も昼のプロテイン&牛乳だけは🆗という都合が良い自己ルール✌️
朝、低脂肪乳1L購入し、プロテインを入れて仕事中に飲みきってるのだが、
低脂肪乳(1L)とプロテイン(20g)中の成分を見ると
カロリー:420kcal+77kcal=約500kcal
タンパク質:34g+16g=約50g
脂質:9.5g+0.5g=約10g
となっており、ランチ一食分と考えれば妥当?
牛乳って飲みすぎると体に悪いとか言われるけど、実際のところどうなんだろうね?
あ、お腹はぐるぐるならないタイプです。
#ダイエット
#ファスティング
#牛乳飲みすぎたらいかんの?


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