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ぱなな

ぱなな

こんばんは🌛
今日も#お疲れGRAVITY
ポテチを1袋おやつに平らげた私ですが、
アプリ導入して本格的に頑張ることをここに誓います🍰(๑'ڡ'๑)୨♡
サプリの手を借りた方が良いのかな•́ω•̀)?
ビタミンがやっぱり足りてない。
食生活も見直して、リバウンドした分減らしますわよ。筋トレもお散歩も頑張りますわよ
皆様、見ててくださいませ(๑ ̄Oノ ̄๑) オーッホッホ!!
#GRAVITYダイエット部 #友達募集中
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コメント

るぅ★

るぅ★

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自分も68キロから56まで3ヶ月で痩せました!

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ぱなな
ぱなな
え!!素晴らしいですっ! ちなみに、どんな事をされたか伺ってもよろしいですか? φ('ω'* )
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ぱなな

ぱなな 投稿者

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やはり食べる物って大事ですね💦私食べること大好きなもので😅食生活見直します!運動も、まさかのウォーキングのみとは!頑張ります(ง •̀_•́)ง

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るぅ★

るぅ★

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食べ物は基本フルーツのみたまーにおしんこ、月に1回くらいは焼き肉食べちゃいました。 飲み物も水と飲むヨーグルトとピルクルくらいでした。

返信
るぅ★
るぅ★
運動はウォーキングくらいしかしませんでした。
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うけり

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あなたでなくちゃ
ずっと聴いてられる! #おふらじ
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ぴー@202

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高くん、スゴイね―
このまま、しっかり、がんばってー
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鯉党野

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高ちゃんすばらしかね~~~~
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ユミテ

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風呂キャンセらない界隈なのでお風呂してます
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熊本ヤ

熊本ヤ

ナイテルナァの特徴は何?
ナイテルナァの特徴は以下の通りです。 ジャンル: ナイテルナァは、主に音楽やアートの要素を取り入れた作品で、独特の雰囲気を持っています。 テーマ: 作品は、夜や夢、幻想的な世界をテーマにしており、視覚的にも聴覚的にも印象的です。 スタイル: アートスタイルは、色彩豊かで、時には抽象的な表現が見られます。音楽も同様に、リズミカルで心地よいメロディが特徴です。 感情表現: 観る人や聴く人に強い感情を呼び起こすような作品が多く、共感を得やすいです。 このように、ナイテルナァは視覚と聴覚の両方で楽しめる、非常に魅力的な作品です。
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beny☆6/8

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よし
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ころこ

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A&WのTシャツ着ている人もいる。チョコレート色でおしゃれだ。A&WとJefは親族だったかな。オレンジジュースの味が同じ。
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莉愛(リ

莉愛(リ

ずっと笑顔でいるのは難しいけどそうしてた方が楽しいしみんなも笑顔になれるからだから、笑顔ってのはとても大切な事だと思います( ̄^ ̄)ゞ
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あまみ

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今日はみてます。
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ペイフ

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アドラー心理学では「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである。」と言われています。あなたの悩みは恋愛ですか?復縁ですか?職場関係ですか?人は人の鏡であると言われています、あなたが他人に対して悩むときは、もしかしたら何かのメッセージかもしれませんね⭐️
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