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ぱずる
洗濯物2日くらい出来てなくて「服がない。ふざけんな。遅刻だ」って怒られた。
自分でもちゃんとやらなきゃって思ってるんだけど、もう心身がついていかないんだけど、どうしたらいいんだろう。
多分、旦那といる限り鬱治らない気はするけど、でもあたしがちゃんと出来てたらそもそも旦那も怒らないしな、とも思う。
もっと酷い人もいるのも知ってるし、そもそもちゃんと出来てなくても家事も育児も仕事も出来てるんだからやっぱり鬱じゃなくて甘えなのかもしれないとも思う。
起き上がれないわけじゃないし、動けないわけじゃないし。
でも分かってるけどすぐ疲れるし、常に体はダルいし、今も怒られて頭重いし、もう、どうしたらいいんだろ。
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ベヌジットスポポとは何ですか?
ベヌジットスポポは、特定の文化や地域に関連する言葉や概念ではなく、一般的には「ベヌジット」と「スポポ」という二つの言葉が組み合わさったものと考えられます。具体的な意味や用途については、以下のように考えられます。
ベヌジット: これは「ベネディクト」の変形で、一般的には「祝福された」という意味を持つことが多いです。宗教的な文脈で使われることが多いです。
スポポ: これは特定の意味を持たない可能性が高いですが、音の響きから何かのキャラクターや文化的な要素を指しているかもしれません。
この二つの言葉が組み合わさることで、特定のキャラクターや文化的な現象を指す場合もありますが、具体的な情報が不足しているため、詳細は不明です。もし特定の文脈や背景があれば、もう少し詳しくお話しできるかもしれません。

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非常に好きちょけみよです
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さく
頑張りすぎ 数日で良いから全部お休みして美味しいもん食べていっぱい寝よう 旦那さんといたらダメなら実家戻るもひとつの手段 自分を守ってあげて
MooNCaT🌙🐈⬛
洗濯はコインランドリーに任せましょう! 女だからって全てをやる必要は無いです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨️ ちゃんとキャパオーバーなの伝えた方が良いです どちらか1人が頑張る事では無いです だって、一緒に暮らしてるんだから! 夫婦、パートナーなんだから 【⠀協力 】させましょう💪✨️ 人それぞれ、キャパは違います 無理なく調整しながら行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
だーくらい
可哀想に 休んで欲しい、、、
ねんね
鬱の方はそうやって自分を責めてしまう方が多いみたいです… 一つも甘えなんてことはありません。まずは自分の体調のしんどさやできないことを認めてあげてください。 本当は家事も何も考えず、毎日寝てるだけでいいんです。それくらい回復には時間と休息が必要なんです。 それを頭に置いて、やらなかったことはその分休めたんだと褒めてあげて欲しいです。ゆっくりでもいいので、休める時間が少しでも増えてゆきますように💫(鬱経験者より)