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🤍
鬱は
脳の栄養不足
って
ちらほら聞いたから
食事に気をつけていた
だけど気功整体の先生から
今の貴方に必要なのは
鉄分とタンパク質
とアドバイス頂いた
それ食事法でちゃんと摂ってます
と答えたら
食事から摂取する方法ではなく
違う方向からの摂取法
嘘だ〜と思いながら
やりはじめたら
結構効いてる
毎日が実験
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コメント
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ぷら
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グループのセンターお願いね！ #pitchfm
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Free Bird
効果出てるみたいで良かったです。 でも食事以外からの摂取方法って…🤔
ケン坊🌎
食事以外の摂取方法… タンパク質と鉄分…気になる笑