投稿

fujiko.

2023/01/31

みんなが健康のために毎日続けてることを知りたい…医学的に効果が証明されてるかは関係なく、何となく続けてるとかTVで見たからくらいのでもいいから知りたいとふと思いました🙂🙂

朝一番に必ずコップ一杯のお湯を飲むとか
ラジオ体操してるとかそんなくらいの。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ

22

2

コメント

みっき

1

お風呂上がりの柔軟 腹筋ローラー 朝一の白湯一杯 毎朝食物繊維たっぷりココアいっぱい

2023/01/31 返信

fujiko.

どれも素敵なことですね🥀✨ 難しく無いことを積み重ねていくのが大事ですよね‼︎私も柔軟頑張ります🔥

0

りんりんまる

1

日に当たる

2023/01/31 返信

fujiko.

日光浴ってとっても大事らしいですね🙂☀︎

1

BB

1

R-1を増やして食べています！！風邪、コロナ、インフルエンザ知らず！

2023/01/31 返信

fujiko.

R1は本当に病気知らずになるみたいですね！私も毎日食べたいけど…高い…😂💸

0

BB

うちはヨーグルトメーカーで増やしてますよ😃3000円くらいした気がするんですが、R1 1本とおいしい牛乳で1LサイズのR1を作ってます！

0

——さらに返信を表示(1）

ヤマ

1

定期的に歩いたりしています

2023/01/31 返信

れん

1

エナジードリンクは一日一本まで！コーヒー飲んだらエナドリ飲まない！！コーヒーは一日三杯まで！！（カフェイン中毒と糖尿病が怖いです）

2023/01/31 返信

fujiko.

カフェインと糖尿病‼︎怖いですね‼︎飲み物に気を使うだけでもだいぶ変わりますよね👏

1

よか

1

早く寝る （子どもと一緒に21時）

2023/01/31 返信

fujiko.

睡眠時間がとれないと何も出来ないですもんね…子供と寝れて睡眠時間も長くなれば一石二鳥ですね👶🏻✨

0

びおむきポテト

1

午後にカフェインを取らないこと 起きたら朝日を浴びること

2023/01/31 返信

fujiko.

日光浴はとっても大事なことらしいですね☀️朝一番は特に。

0

おふとん

1

ヤクルト飲んでます

2023/01/31 返信

fujiko.

昨年はヤクルト話題になりましたね‼︎健康のために毎日の1本は大きいですね🙃🧡

1

りり

1

ビタミン剤を飲む。

2023/01/31 返信

fujiko.

ビタミン剤‼︎お肌には大事ですよね😌👏

0

はらぺこちゃん

1

なるべく階段使う

2023/01/31 返信

fujiko.

大事なことですよね…！怪談って結構疲れますね😖

0

ほん

0

納豆やヨーグルト、キムチで腸活？的なことを心がけてます…が毎日ではないかな…

2023/01/31 返信

もっと見る

サワラ

2024/05/04

ヤスさぁ……紙で指切っちゃった時にさ……切った本人より慌ててくれそうだよね……　「えっうわわ大丈夫！？あっ待ってオレ多分絆創膏持ってる」ってドタバタしながら自分の鞄漁ってくれるよ……別に血出てないのにね……

7

霊的文

2024/05/04

「私の言葉を聞きそれを行う者は、岩の上に家を建てる賢い人に似ている。、、、私の言葉を聞いても、それを行わない人は、砂地の上に家を建てたり、土台を置かないで家を建てる愚か者に似ている」（マタイ、ルカ）。

4

ユキの

2024/05/04

今週の松崎さん✨
「世界は仕事で動いてる」🎸🎵
熱唱、癒やされます😊
#musicj 五十嵐さん、井戸端会議の皆さん、土曜に変わって仕事が絡むので中々Post出来ませんが楽しく聴かせて頂きました😉👍
ありがとうございました🙆

5

シノマ

2024/05/04

メーターパネルの航続可能距離が23㎞で走行距離が339㎞だったんでまぁやっぱ360㎞くらいが限界なんだねー

買った時に容量は20ℓだけど構造的に18ℓしか使えないって聞いたんだけど本当っぽいな

少々解せないけど300↑走るから良いか

予備のガソリン積んでガス欠になるまで走ってみたいなぁ

5

かーた

2024/05/04

さくたんミーグリお疲れ様！
こちらこそありがとう！
さくたんと話す時時間がゆっくり流れてる気がするよ笑
さくたんも元気そうで良かった

セラミュ感想少ししか伝えられなくて
ごめんねー
京都で必ず！笑

女の子女の子するさくたん可愛い🤭
さすがおしゃれだなー
#sakutantalk

4

よっち

2024/05/04

バイトしてたら気が紛れるかなと思ってたけど日付を結構気にする仕事だから誕生日と生誕祭当日の日付見る度にｳｯとなったし、他界隈の推し活の様子をも間近で見る羽目になったのでいいねー羨ましーよー︎^_^ってなってた。

2

unknown

2024/05/04

ユはあの時オレだったらこうするああするって感情を越えた演奏を見せられて納得したけどダもそれと同じ瞬間があったの？いきなりプレッシャーにはならないだろうしプレッシャーになるまでのこころのプロセス見たいです

7

ひめり

2024/05/04

ああー、終わっちゃう！
この番組で一貫して学んだことは
・インプットが大事
・もう大丈夫と思えるほど練習をする、努力する
・やりたい事をアピールしてると舞い込んでくる事がある。
・その時にすぐ動けるように準備しておく✍🏻
学生じゃないけどたくさんタメになりました！
#君声ラジオ

2

ふみ

2024/05/04

スイカゲーム、ダブルスイカの瞬間は自分でやるときかロコ2人がやるまで誰の動画も見ないようにしてたんだけど、堂前さんの見れてとても幸せ〜!あんな感じなのねー!感動!🍉

自分ではまだまだとてもできそうにない(^^)

5

狂狂老

2024/05/04

大人草十郎、なぜか右手にだけ手袋つけてるの気になりますね。
有珠も草十郎の右手を気にしているようでしたし…まほよ2部、3部に期待しておこう。
草十郎の宝具で「悪霊殺し」とありますし、そこと関連してるんでしょうか。

9

もっとみる

みんなが健康のために毎日続けてることを知りたい…医学的に効果が証明されてるかは関係なく、何となく続けてるとかTVで見たからくらいのでもいいから知りたいとふと思いました🙂🙂