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なー🦥
しんど過ぎたので登録YouTubeチャンネルの中からコレを見つけて実践。
嫌いな人のこと、嫌な状況があったらまず吐き出す!!殴り書きでいいからとにかく書き出す!気がすむまで思い浮かぶこと全部。
何が嫌なのかクソとか◯ねとか思い浮かぶことを全部吐き出す、書き出す書き殴る。
そして自分の中に溜まった毒を綺麗に出し切る。
コレを、、その人を、その出来事を、、
「下剤」と呼ぶ。
「下剤さんが自分の中を掃除してくれたー」
綺麗にしてくれた〜
私も下剤さんのことを書き殴った。
気がすむまできったない字で。
そうするとね。
「気づき」が起こるの。
自分に何を気づかせるためにその下剤野郎が現れたのかわかる。
私は一つ目標を持った。
最近の毒親のこととも繋がって明確な目標を持った。見てろよ下剤ども🖕
(なんか今日投稿荒れててすみません💦誰かの参考になれば)
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なお🍊

ゆらぴ

ピギの
最後に1回見て終わりにするので、3rdライブは

てんこ
#スポーツマンヒップ
#EBiDAN大運動会

セイル

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アオム

おかち

ちょろ
タカシへいろんな方からのVTRで
唯一叫んだのがコバ!!!
ん?ハマスタで撮ったの?
だったら長野さんもオファーするべきだったよね?
はい、やり直し!
#タカシモデルがんばって

キャリ
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歳闌
いいですね!その方法。 早速やってみます[照れる]
eagle🦅
気づきを生むための仕組みなんだね、なーさん。頭に残った、それ。