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臼井優

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世間的に「キモい」と敬遠されがちな男性には、共通するいくつかの特徴があります。これらは大きく外見・言動・デジタルマナーの3つに分類されます。

いくつかの言動や外見が、相手に不快感を与えたり、ネガティブな印象を与えたりすることがあります。
1. 清潔感の欠如(外見)
身だしなみが整っていないと、相手に不潔な印象を与えてしまうことがあります。
髪の毛や肌の手入れが行き届いていない。
衣服にシワや汚れがある、サイズが合っていない。

口臭や体臭が気になる。
2. コミュニケーションにおける配慮の欠如(言動)
相手の気持ちや状況を無視した一方的なコミュニケーションは、関係構築を難しくします。
相手との物理的な距離感が近すぎる、または遠すぎる。
自分の話ばかりする、相手の話を聞かない。
相手の意見や感情を否定する、自分の価値観を押し付ける。
プライベートなことや立ち入ったことをしつこく聞く。

3. デジタルコミュニケーションでの配慮の欠如
SNSやメッセージアプリでのマナーも、相手に与える印象に影響します。
絵文字や顔文字の使い方が不自然または過剰。
相手からの返信がないのに、メッセージを連続して送る。
相手が興味を持つか分からないような日常の報告を一方的に送る。

良好な人間関係を築くためには、相手への配慮と清潔感が重要です。
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よっしー

よっしー

興味があると思って就いたパートだった。なのに、実際はその中でも苦手で興味が持てない分野の作業だった。
あと1ヶ月か2ヶ月、これを続けていれば興味のある方もやらせてもらえるかも。
でもすでにこれ以上続けられるか分からない。
病んでると言える状況だ。

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たっくん

たっくん

ある女性と話しました。
とてもかわいいのになぜか自分のことを卑下してブスだと言う人です。
消防官の彼氏さんは遊び人で、仕事を変えてまで彼氏さんの実家で同棲したのに、今や飽きられて身体も求められることもない、いつ別れられてもおかしくないという状況だそうで。
でも彼氏さんのことが大好きなのだそうです。
友人にその人の事を訊ねると、クズ男にばかりひっかかって泣きをみている、という。
本人が言うには、「私のまわりの友達はかわいい子ばかりだから」という。

ひとつの例えばなしをする。
ルビーという宝石は、赤くキラキラ光っている。多くの人が欲しがる宝石だ。売ればそれなりの価値にもなる。
しかし、ルビーの隣にダイヤモンドが陳列されていたならば、人々の注目はダイヤモンドに向く。
だからルビーはダイヤモンドになりたがるが、ルビーはルビーで完成されている、ダイヤモンドにはなれない。
だから、ルビーは自分の値段を下げて人々の手にとって貰おうとするが、それは自滅行為である。宝石を適当に扱う三流宝石商に安値で買われて傷をつけられるだけだからだ。
本当になすべきことは、ルビーはダイヤモンドから距離を置くか、石ころの横にいることであり、値段を下げることではない。
人もまたこのようなものである。
十分かわいいけれども友達が更にかわいい子ばかりで自信がないのであれば、関係をたつか、自分よりも容姿が異なる人と交流するべきなのだ。
そうすることで、自分を安売りして人の扱い方も心得ぬおろかな男に弄ばれて更に自信を失くす、などという悲劇的な事を回避するべきだ。
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あこ

あこ

今日は実務メインの日。

アンケートの詳細を聴いて、
OJTの状況を本人とすり合わせて、
次の目標を一緒に整理。
別の部下には、経験学習サイクルを回すためのリフレクション支援。

正直、
「また同じことを繰り返している?」
という不安は少し出た。
でも今回は、答えを出す役じゃなく、
考えを整理する役にちゃんと留まれたと思う。

部下のタイプも違う。
頼りすぎず、考えすぎない、あっさりした人。
次のリーダーとして、距離を測りながら関わっていく段階。

最近、職場の空気が少し変わってきた。
話していると、その場を離れず一緒に考えたがる人が増えた。
「支えてほしい」より
「この場にいたい」感じ。

異動した部下とロッカーで会った。
一緒に帰りたがってくれたけど、
私は予定していた別の支援を優先した。
少しだけ、頑張った。

背負わなかった。
でも、逃げもしなかった。

今日はこれで十分。
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臼井優

臼井優

NHK Eテレで放送中の『ねほりんぱほりん』は、顔出しNGのゲスト(ブタ)から、MCの山里亮太さんとYOUさん(モグラ)が赤裸々な話を「ねほりはほり」聞き出す人気番組です。

📺 2026年1月現在の放送・配信状況
現在はシーズン10が放送されています。
放送時間: 毎週金曜 22:00〜22:30
再放送: 毎週火曜 午前0:00〜(月曜深夜)
最新の放送内容(2026年1月):
年始には「あけましてねほりんぱほりん2026」として、「地下格闘技で戦っていた人」や「路線バス運転手」の回が放送されました。

1月27日(火)の再放送枠では「アニメ制作進行」の回が放送されるなど、アンコール放送も随時行われています。

🔍 番組を見る方法
NHKプラス: 放送後1週間、NHKプラスで見逃し配信を視聴できます。
NHKオンデマンド: 過去のバックナンバー(「2025年の占い師」や「元力士」など)は、NHKオンデマンドで有料配信されています。
公式SNS: 公式X(旧Twitter)では、放送直前の予告や、撮影の裏話、ユニークな「ブタ」のセット画像などが日々更新されています。

最新の放送予定はNHK公式「ねほりんぱほりん」スケジュールから直接確認できます。
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