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夜亜(ヨア)
クラスメイトが私だけ遊びに来るなっておそらく冗談で言ったこととか 当日なんで来ないの？って電話があって本当に腹が立ちました
こういう小さいことが大人になってもふとした瞬間に蘇って楽しい時間を侵食してきます
もう過去の出来事に今を邪魔されたく無いです
同じような方、お話や対策を教えてください
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コメント
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ナナ
コミュ配信TSありがとう✨
お昼休みと待ち時間で少し聞けたけど、この時間が大好きです。
夜は冷えるし出かける際は気をつけてくださいね(*´ω`*)
#日南ちゃん
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傀儡
#きっきのめーる
#terepantalk
#みーきゅんとーく
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SIE＠２
傀儡
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いむ
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越岡一
交換またはお譲り頂ける方を探しております
【譲】
12/18昼公演 1枚×2
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1/5 夜(最優先）
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指定席同士希望。お譲り頂ける場合は定価+手数料。
普段使いのアカウントからDMでのご連絡お待ちしております。未成年、学生不可。
#ふぉゆ交換 #ENTA交換
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くらね@
・ジャンタルマンタル
・アスコリピチェーノ
・ロジリオン
・トゥードジボン
・ディオ
・サクラトゥジュール
・クルゼイロドスル
あたりどこ行っちゃったの？…って(怪我やローテの都合もあるけど)
アカハ
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ミゾ
心と体とあと予定がわからんので、タイミング合えばで…！
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ﾔﾝｻ
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きゅん🐶
めちゃくちゃわかります。 その小さなことよフラッシュバックで何時間もその感情のなかに入って、1人でうずくまったり歩き回ったりしてました。 ちょっとトリッキーでしかもハードかもですが、、、 ぼくは、その嫌なことの原因の人たちに、頭の中で感情をぶつけました（動きや言葉にもちょっと出てる感じ）。主に怒りです。昔の自分が表現できなかった感情をちゃんと表現して、自分で噛み締めるようにしました。 たぶん、想像でも怒りをぶつけるのに抵抗があると思いますが、それを乗り越える練習として。 （恩師に、人にぶつけるべき怒りを我慢した結果、自分に向けてしまっている、と言われました。その克服のため）
光（コウ）
インナーチャイルドですよね ほんとに子供の頃の記憶をクリーニングしたくて『インナーチャイルドの癒やし』動画見てます。
むぎ
わかるよ。瞬時にその時の感情に支配されますよね😭 私はそう言うときは足の裏だったり、自分の呼吸だったり、違うことに意識もって行くようにしてます。上手く行かないこともあるけれど💦 あと深呼吸とかかな。