共感で繋がるSNS
投稿
BIGCAT
健やかな心を保つために
個人的に心がけたい事のメモ📝
●睡眠をできるだけ7時間はとる
せめて6時間はとる
9時間以上は寝ない
12:00までには必ず寝る
●カフェイン入珈琲はなるべく飲まない
飲みたい時は一日2杯を限度とする
薄めストレートかミルク入りにする
●一日一度はストレッチや運動をする
●一日一度は出来るだけ外に出る
●夜8:00〜午前中はなるべく食べない
食べたとしても消化の良いものにする
●頭に霧が掛かってきたら
目の前にある事をして考え事をやめる
●落ち込みかけてきたら
良い事や人のためになる事をする
●夜中に目が覚めて考え事し出したら
ホットミルク飲みながら漫画読む
●なるべく湯船に浸かる
●怒りは我慢するが
言いたい事はなるべく我慢せず
やんわりと伝える努力をする
●変な人は基本相手にしない
●良い事を聞いたら出来るだけ取り入れる
●勉強した事はなるべく早めに復習する
●閑な時は掃除する
出来るだけ片付いた環境にいるようにする
●出来るだけ手料理を作って食べる
あんまりたくさん書くと
結局何書いたか忘れそうだな[泣き笑い]
とりあえず睡眠と珈琲は
気をつけようと思います
今日も良い一日になりますように[星]
#気をつけよう
#心掛け
#おはようGRAVITY
#スリーグッドシングス
昨日のスリーグッドシングス
①良い話を聞けた
②知らない人と話せた
③ちょっとお金損したけどモヤモヤしなかった
④午前中食べない事を実行できた
⑤過去の辛かった事を話す機会があったが、感情的にならず、ある程度理路整然と話せた
⑥その影響かダークサイドに堕ち始めたけど、GRAVITYに投稿しながら頭を整理でき、その後湯船に浸かって、心の氷が溶けて元に戻る事ができた
⑦朝イチの吉川晃司トークが興味津々だった
⑧忘れ物したプロテインバーを取り戻す事ができた
3
30
コメント
話題の投稿をみつける
かーた
間に合わなくてごめんやけど頑張ってね！
後で録画で見るからねー
夏のトンネル、さよならの出口観たんだ！
良い映画のチョイスだね！
時間の流れとか切ないよね…
エヴァ新劇懐いなw
改めて見返して観よかなー笑笑
#nagitalk
9
原ヶ出
そら君は弾余りますよねぇ！？
5
🍭ろる
7
社不の
isgさんちの41くんは可愛くて可愛いと思って描いてるので目デカくなりがち。でも原作読むと2人ともお目目おっきくて安心すると同時に、こんな目デカく描いてんのになんでこんなにかっこいいんだってなりますね。
5
ウルフ
---
**アウトロー**
星のない夜、街を彷徨い
冷たい風が心を揺らす
誰にも縛られず、自由を求めて
背を向けた道、選び取った今
アウトロー、道の真ん中で
叫び続ける、自分だけの声
夢を追いかけ、倒れないように
この手を伸ばせ、自由の空へ
過去の傷跡、隠さずに生きる
4
ひとよ
8
きりの
あとテノちんだけ頑なに宝具が「？？？」のままなんだよなあ オデコⅢのCMの表情といい心配だ……
8
ショウ@
EM1eってバイクなんやけど、音がしないから前を走ってるチャリとか歩行者が全くこっちを認知できないの。ノールック飛び出しが来たら終わるぞw
7
麻衣
堕天深獄ピュアフロンの上位互換である炎連撃2～5。
出番も無く上位互換が現れたため、
深獄純フロンの不憫さが凄まじい。
個人的には5回討伐を可能に出来るキャラであるため、
獲得案件ではある。
ところで水着で氷のアオにも関わらず炎属性とはこれ如何に。
＃ディスガイアRPG
2
ジャス/
大きな軸に枝葉が付き、樹と成すもの。
そう考えるとデッキ構築って割と簡単で、枝葉としてサーフゴーを入れてたりします。
サーフゴーを全面に出しつつ、実は別軸がある。
と言うのも、サーフゴーに必要なのは以下5つくらい。
・サーフゴーex
・コレクレー
・かがやくゲッコウガ
4 もっとみる 
関連検索ワード
タッケン
出た スリーグッド やったー