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️あや.*˚
美味しそう~(◍´꒳`◍)
私の応援してる川崎フロンターレ⚽️
今日勝利して嬉しいので呑もうかな~♬.*゚
何とかまだ優勝の可能性残った…[泣き笑い]
今日いっぱい動いたから~
ジムでダンスもしてきたから✌🏻 ̖́-
今日歩数14000 消費カロリー1600
呑ませて~呑ませて~
お願いします~🙏
(誰にお願いしてるんww )
ダイエット…
3歩進んで3歩下がり中…[疑っている]
#GRAVITY料理部 #GRAVITYダイエット部
#GRAVITY飲酒部 #川崎フロンターレ #Jリーグ

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いりお

テキト
→江差→上ノ国→乙部→熊石→→大成→北檜山
→今金→瀬棚→島牧→寿都→貝の館
→黒松内→長万部→国縫→ピリカ湖
→八雲→落部→濁川温泉→函館駅前の宿に戻ってきた。

ゆい。
就活次第だけど実家に帰る時間も長く取りたいから日程次第ではあんまり見に行けないかもな…
お金に余裕あったらできる限り行ってさっさと帰るか。笑

† よっ
子供2人はどちらも熱が出ておりキャンセルです…どうして…

こつつ

ノア

すーち
パントリーチキンのレシピは?
パントリーチキンのレシピは以下の通りです。シンプルで美味しいので、ぜひ試してみてください!
材料
鶏もも肉(骨なし): 500g
塩: 小さじ1
黒胡椒: 小さじ1/2
オリーブオイル: 大さじ2
にんにく(みじん切り): 2片
パプリカパウダー: 小さじ1
ハーブ(タイムやローズマリーなど): お好みで
レモン: 1個(スライス)
作り方
下ごしらえ: 鶏もも肉に塩、黒胡椒、パプリカパウダー、にんにくをまぶし、しばらく置いて味をなじませます。
焼く: フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮目から焼きます。中火で約5〜7分、きれいな焼き色がつくまで焼きます。
裏返す: 鶏肉を裏返し、さらに5〜7分焼きます。肉が完全に火が通るまで焼いてください。
仕上げ: お好みでハーブやレモンスライスを加え、香りを引き立てます。全体が温まったら、火を止めて盛り付けます。
提供方法
サラダやご飯と一緒に盛り付けると、バランスの良い食事になります。
お好みで、ソースやディップを添えても美味しいです。
このレシピは簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。楽しんで料理してくださいね!

パフェ
n〇m〇の形になる四字熟語っていくつあんのかな

芯👶

淡路島
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レイ
鴨鍋良いですよね[星][照れる] めちゃくちゃ美味しそうです~🤤🤤‼️
べすぱ
締めは日本蕎麦が美味しそう[大笑い]
🎣🌵こう🌵🎣
お鍋が恋しい季節だね〜😋 鴨鍋食べた事ないな〜
パズー
3歩下がっちゃあかんやろーっ❗️🤣 ま、酔っぱらったもん勝ち✌️ 呑んで呑んで〜💕
しのちゃん
鴨鍋は好きカモー🦆笑