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桃太郎侍
朝ごはんのお供は納豆
味噌汁は里芋、大根、白菜、みょうが、舞茸、油揚げ
初朝ランしてきました
普段まったく運動してないので、先ずは走ったり歩いたりで2.5km
感想
思ってる以上に体力と筋力が落ちてる
朝の空気は気持ちが良い
走った後の朝ごはんはより美味しい
短期目標 三日坊主にならないこと。無理せず続けること
中期目標 続けて5km走れるようになること
長期目標 死ぬまで美味しい物を食べられて、美味しいお酒が飲めること
頑張ろうって思うと辛くなるので、朝ラン楽しみます🎶
#おはようGRAVITY #朝ごはん #朝ラン
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コメント
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さっち
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みぃぽ(
まずは膀胱炎になってました
そして夜中の胃の激痛は薬が合わなかったのでは？と…
薬合わなくてあんなんなるの？
上半身全部が痛かったよ？
また痛くなるようじゃ他の病院行く
なんか違う病気なんじゃないのかな？って思うけども
1
br
プロなのはわかるけど、ファンとしては、たまにはるちゃんのことが心配になる（心配しても仕方ないけど🫠）
このようにファンに悩みを話すのは、いいですね
5
たかし
ドーナツ美味しそうやね( ¨̮ )
お絵描きしてるのも可愛い〜〜
ちゃんとパジャマ着替えたんだ！！偉すぎるしえらいでしょ！って言ってくるとこが可愛すぎます
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげたい
#みーきゅんとーく
#みーきゅんめーる
綜凜(哀
TUKI.さん？
昔弾き語りしてた、イクラちゃんの上位互換みたいな技術なんだけど…
例えるなら、まだ中高生だった新しい学校のリーダーズを石川のフェスで見た時と同じくらい衝撃が走りました
争奪戦が水面下では既に起きてるんだろうねw
私未だにフルコースなど食った事ない！
7
あんこ
やっぱシンプルが1番😌✨
今後は基本焼いただけのやつメインでいくわ魚は😌✨
2
NO WAR倉
女々しい女性が減って「女々しい」から女性要素が消えたらいよいよ本当にただの弱者だから
2
zenちゃ
📷´-2024.04.06
#サチコ #コサチ
#チンパンジー
#Chimpanzee
#アフリカの熱帯雨林
#チンパンジーの森
#よこはま動物園ズーラシア
#ZOORASIA
7
ゆば🥧
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熱帯雨
（バンドものの作品の曲って、メンバーとの絆みたいなものを強く歌ったものも多いように感じるけど、個人的に心から共感できるのはやはりトゲナシトゲアリのような類いの曲で、そしてアニメバンドの曲でそうした体験をできるのが新鮮だ
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ぴのこ
おはようございます(ᴗˬᴗ*) 私も朝ごはん納豆🍚でした！今日は卵入れるバージョンにしました(・o・)ゞ
あみ💖
私も運動しよう🐶
️あや.*˚
おはよう(◍´꒳`◍) ももたんランがんばったねー！ 👏👏👏