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桃太郎侍
朝ごはんのお供は納豆
味噌汁は里芋、大根、白菜、みょうが、舞茸、油揚げ
初朝ランしてきました
普段まったく運動してないので、先ずは走ったり歩いたりで2.5km
感想
思ってる以上に体力と筋力が落ちてる
朝の空気は気持ちが良い
走った後の朝ごはんはより美味しい
短期目標 三日坊主にならないこと。無理せず続けること
中期目標 続けて5km走れるようになること
長期目標 死ぬまで美味しい物を食べられて、美味しいお酒が飲めること
頑張ろうって思うと辛くなるので、朝ラン楽しみます🎶
#おはようGRAVITY #朝ごはん #朝ラン
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コメント
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おはようございます(ᴗˬᴗ*) 私も朝ごはん納豆🍚でした！今日は卵入れるバージョンにしました(・o・)ゞ
あみ💖
私も運動しよう🐶
️あや.*˚
おはよう(◍´꒳`◍) ももたんランがんばったねー！ 👏👏👏