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かなお(かなん)

かなお(かなん)

助けてください。他通りすがりの赤の他人から突然理不尽に笑われて怒りが定期的に収まらなくなり今日1日気分障害のような状態です。(1つ前の投稿)

皆さんは怒りが収まらなくなった時どうしますか❔ #悩み相談
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コメント

雨宿りの星

雨宿りの星

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HSPって、嫌なことがあったその場では真っ白になって固まってしまったりするのに、後からその場面を何度も反芻して、マグマのような怒りが沸々と湧いてきたりしますよね でもその時にはもう相手はいなくて反撃の手段もなくてどうしようもない クラクション鳴らされて怒鳴られたこととか、10年くらい忘れません 幼稚園の先生に悪口言われたこととか、いまだに覚えてます 怒りは大切な感情ですから、抑えようとしないで、何度も反芻して、感情が擦り切れて、ただ出来事として覚えてる状態になるまで待ちます

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星の子
星の子
投稿主ではないのですが、全く同じ方がいて安心してます。 よくその怒りで眠れないとかあります。気づいたら朝だったとか。 HSS型HSPだと思います。
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

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急に全盲となり入院後少々見えるようになったが、あまり見えてなかったが退院後、子供を百貨店の猫のイベントへとキツかったが電車で行き。猫を触れる順番になった時に猫がどこに居るのか見えなくて手を伸ばしても届かず、後ろの中年カップル❓から目が見えやんのかって嫌なタカ笑いをされました。椅子に座り落ち込んでたらまだ小さな我が子が大丈夫❓って感じで寄り添ってくれた あれから20何は立つけど今だに腹が立って仕方ない、心無い人がいるもんだね[怒る] ホント悔しくて言い返せなかったし、ツエでも購入してたら良かったのか?と思ったりしたが、ヘルプマークで笑うなんて、本当に嫌な思いしましたね!その子達いい大人になれないね

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令次

令次

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そのように人を不愉快な気分にさせる人はその人自身にいずれなんらかのの不愉快が返って来ます。 忘れましょう[照れる]

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ナ

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効果がなかったらスミマセン。 完全に私見ですが、気持ちが弱っているときに、気持ちで対処するのはムリだと思っています。 なので、物理的なことをオススメします。 ・運動や散歩 (通勤などを、 一駅多く歩く・自転車にする など) ・お風呂(浸かる、あったかめ) ・映画館に自分を閉じ込めて、作品と周りの人へのマナーに気を遣わないといけない状況へ無理やり掘り込んで、意識を逸らす ・タンパク質を多めに摂取してセロトニンを作る。 (糖分は摂った瞬間アッパーになりますが、切れた瞬間ダウナーになります。) 上記などの応急処置?をした後、その子たちを改めてどう捉えるか考えていただければ。

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ナ
掘り込んで× →放り込んで○ スミマセン
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まのじ

まのじ

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それを人間だと思わず、何かの吉兆だと思って過ごします。日本の昔話とかになんか気持ち悪いことをしてくるけどその後めっちゃいいことが起こる神様とか妖怪っているじゃないですか、そんな感じで。

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まのじ
まのじ
あとは昔いやなやつが死んだことがあればそれを思い出して、自分の呪いの力で死んだのだ、自分には呪いの力があるのだと思い込んで暮らします。
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あづま

あづま

一分一秒の仕事中の頭ん中を俯瞰していてそう思った。本題を解決していく過程で、推しとかプライベートの事くるくる考えて休憩してる。vipと話しながら、違うことをくるくる考えてる。喋らせてあげていれば、根がメキッと出る。
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迷ぃ➰

迷ぃ➰

すごいひさしぶりにラス回避まーじゃんしてるw
これをおもしろいと思える感性がほしいww
全ツ&トップ取りのほうが100倍楽しいんだけど、ラス率も100倍になるから、その時のストレスも100倍

ラス回避の先にあるのは上の段位だからなあ
それをめざせば楽しいと思えるんだろうね
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咳湯王

咳湯王

非正規雇用で祝日なしの会社に勤めてた時同時に転職活動してたけどうまくいったのは固定RPしてるエージェント転職に切り替えたこと
紹介される企業の質も良かったしアドバイザーが頼もしかった

既卒就活とかフリーターから正社員目指してる20代なら絶対おすすめする!
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サガン

サガン

J1にきたこの3年で、素人目線でも明らかに分かるくらい成長した選手が原田選手よなー。
1番伸びたと思う。
まだ公式から出た分けではないけど、彼は良くも悪くも環境にすごく影響受ける選手だと思うから、J1にいた方がさらに伸びるだろうなという成長して欲しい気持ちと、鳥栖にいて欲しい葛藤がある。
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ぽめ

ぽめ

ホークスが外様に優しいと思うなら、それは良い評価なのかもしれない。
他球団よりも少し優れた程度のオファーでは、総合的な観点から、他の球団に流れていくパターンももっと増えていると思うので。
勝ち続けなきゃいけない以上、ここはどうやっても変えられないし既存にも十分優しいと思うけどね。
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マリさ

マリさ

キンキちゃんがうまくいってなかったらしい時にそれを伝え聞いた松本先生が番組でふたりに贈ったお手紙が素敵だったし松本先生が自分が関わった人達の関係性が切れてしまったら悲しいから僕が何か出来ないかなって思ったって後の乗り越えたキンキちゃんに伝えたの今思い出してもじんわりくる
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幾果

幾果

14は割とフィールドにあるランドマークとかを後からこれ実はさーって語り出してくれるからいいですよね。オープンフィールドがもてはやされだしたあたりから何かありそうな遺跡とかも特に舞台にならないことが多くてしょんぼりしてた人間としては大変嬉しい
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オカッ

オカッ

ネタバレ含めずに今までのPassCodeのTourと今回Tourの違いを浮遊層・一般層にどう伝えたら良いかわからん。ただ初回zeppダイバーを経て更に洗練されるであろうzepp名古屋・大阪はマジで"違う"ぞ!
PassCodeのライブが苦手という人ほど今回は見て欲しいTourや。既存層ももちろん同じように遊べる
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青年R

青年R

漫画書く時適当な落書き帳に線引いてバカスカ描いていくタイプなんだけど
この手法の0→1より
一旦小説書いてから漫画書いた方楽かもしれねえ……プロットナニソレシラネエ……
(ぶっちゃけ今書いてる原稿よか夜烏みたいにもう出来てるものを治す方が楽……楽かな……枚数は考慮しないものとする…)
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ぽめ

ぽめ

他球団ファンは、ホークスの資金力だったら、もっと年俸払えるでしょ!っていう批判のしかたしてるだろうから、お前がそう思うならそれでいいんちゃうん?としか言えないしな。
ホークスもちゃんと評価方式に則って毎年契約更改やってるんで。
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