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かなお(かなん)

かなお(かなん)

助けてください。他通りすがりの赤の他人から突然理不尽に笑われて怒りが定期的に収まらなくなり今日1日気分障害のような状態です。(1つ前の投稿)

皆さんは怒りが収まらなくなった時どうしますか❔ #悩み相談
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コメント

雨宿りの星

雨宿りの星

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HSPって、嫌なことがあったその場では真っ白になって固まってしまったりするのに、後からその場面を何度も反芻して、マグマのような怒りが沸々と湧いてきたりしますよね でもその時にはもう相手はいなくて反撃の手段もなくてどうしようもない クラクション鳴らされて怒鳴られたこととか、10年くらい忘れません 幼稚園の先生に悪口言われたこととか、いまだに覚えてます 怒りは大切な感情ですから、抑えようとしないで、何度も反芻して、感情が擦り切れて、ただ出来事として覚えてる状態になるまで待ちます

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星の子
星の子
投稿主ではないのですが、全く同じ方がいて安心してます。 よくその怒りで眠れないとかあります。気づいたら朝だったとか。 HSS型HSPだと思います。
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

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急に全盲となり入院後少々見えるようになったが、あまり見えてなかったが退院後、子供を百貨店の猫のイベントへとキツかったが電車で行き。猫を触れる順番になった時に猫がどこに居るのか見えなくて手を伸ばしても届かず、後ろの中年カップル❓から目が見えやんのかって嫌なタカ笑いをされました。椅子に座り落ち込んでたらまだ小さな我が子が大丈夫❓って感じで寄り添ってくれた あれから20何は立つけど今だに腹が立って仕方ない、心無い人がいるもんだね[怒る] ホント悔しくて言い返せなかったし、ツエでも購入してたら良かったのか?と思ったりしたが、ヘルプマークで笑うなんて、本当に嫌な思いしましたね!その子達いい大人になれないね

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令次

令次

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そのように人を不愉快な気分にさせる人はその人自身にいずれなんらかのの不愉快が返って来ます。 忘れましょう[照れる]

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ナ

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効果がなかったらスミマセン。 完全に私見ですが、気持ちが弱っているときに、気持ちで対処するのはムリだと思っています。 なので、物理的なことをオススメします。 ・運動や散歩 (通勤などを、 一駅多く歩く・自転車にする など) ・お風呂(浸かる、あったかめ) ・映画館に自分を閉じ込めて、作品と周りの人へのマナーに気を遣わないといけない状況へ無理やり掘り込んで、意識を逸らす ・タンパク質を多めに摂取してセロトニンを作る。 (糖分は摂った瞬間アッパーになりますが、切れた瞬間ダウナーになります。) 上記などの応急処置?をした後、その子たちを改めてどう捉えるか考えていただければ。

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ナ
掘り込んで× →放り込んで○ スミマセン
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まのじ

まのじ

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それを人間だと思わず、何かの吉兆だと思って過ごします。日本の昔話とかになんか気持ち悪いことをしてくるけどその後めっちゃいいことが起こる神様とか妖怪っているじゃないですか、そんな感じで。

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まのじ
まのじ
あとは昔いやなやつが死んだことがあればそれを思い出して、自分の呪いの力で死んだのだ、自分には呪いの力があるのだと思い込んで暮らします。
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ちえ

ちえ

深淵コンビなんだ… #MSSPお断り
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あちゃ

あちゃ

ショーターイの意味は?
ショーターイは、主に中国語のスラングで、特に若者の間で使われる言葉です。意味としては、以下のようなものがあります。 短い: 「ショーターイ」は「短い」という意味の言葉で、何かが短いことを指します。 軽い: 軽い、またはカジュアルな感じを表すこともあります。 この言葉は、特にSNSやカジュアルな会話で使われることが多く、特定の文脈によって意味が変わることもあります。例えば、短い動画やメッセージに対して使われることが多いです。
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最丁

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寝れんケラー
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歌丸🍜

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リアルに誰森あるんじゃないかと思っている
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れもん

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登るやつはオロルンさんで飛びまくってクリアできた……
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みみち

みみち

台湾の夜市で食べたショーターイが忘れられない!手軽に食べられて、具材も豊富で本当に美味しかった。ストリートフードの魅力って最高だね!皆さんも行ったことある?
ショーターイの起源はどこですか?
ショーターイの起源は、台湾のストリートフード文化に深く根ざしています。具体的には、以下のようなポイントがあります。 台湾のストリートフード: ショーターイは、台湾の夜市や屋台で人気のあるスナックで、特に若者の間で愛されています。手軽に食べられることから、観光客にも人気です。 材料と調理法: 主に小麦粉を使った生地に、さまざまな具材を包んで焼くスタイルが特徴です。具材には、肉や野菜、チーズなどが使われ、バリエーションが豊富です。 文化的影響: 台湾の食文化は、中国本土や日本、東南アジアの影響を受けており、ショーターイもその一環として発展してきました。 このように、ショーターイは台湾の豊かな食文化の一部であり、地元の人々や観光客に愛され続けています。
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ライオ

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#ハスマナ
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天狐

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毎日蚊が一匹づつ部屋に現れるんだけど、なんか波状攻撃食らってる?
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長爺RN

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大口た

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げんきだせ
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