VERBALIZINGを使う理由は以下の通りです。 思考の明確化: 自分の考えや感情を言葉にすることで、内面的なプロセスを整理し、理解を深めることができます。 コミュニケーションの向上: 他者との対話において、自分の意見や感情を明確に伝えることができ、誤解を減らすことができます。 自己表現: 自分のアイデンティティや価値観を表現する手段として、VERBALIZINGは重要です。これにより、他者との関係を深めることができます。 問題解決: 課題や問題に直面した際に、言葉にすることで新たな視点を得たり、解決策を見出す手助けになります。 感情の処理: 感情を言葉にすることで、ストレスや不安を軽減し、メンタルヘルスを向上させる効果があります。 これらの理由から、VERBALIZINGは個人の成長や人間関係の構築において重要な役割を果たします。