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ゆうこ_(:3」 ∠

ゆうこ_(:3」 ∠

昨日の夜から今日もめっちゃ寝た。
体は調子いいけど、やっぱり頭痛いよねー。
何とかしたいわ(>_<)
#緊張性頭痛 #薬物乱用頭痛
同じ人どうやって乗り切ってますか?
教えてくださいm(_ _)m
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コメント

すう

すう

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偏頭痛持ちです。 私は寝過ぎるのも頭痛に繋がるのですが、ゆうさんはいかがです? 今年から偏頭痛外来に通い、半年薬を飲みましたが大分軽くなった気がします。 ただ、妊娠希望でそのお薬は飲めなくなり今は飲んでいませんが、病院へ行くことはおすすめします!

返信
ゆうこ_(:3」 ∠
ゆうこ_(:3」 ∠
脳神経外科に通って、頭痛予防薬を貰って飲んでます。 生活リズムが崩れると痛みに続くようです。 あとはパソコンですかね💦 丁寧なコメントありがとうございますm(_ _)m 偏頭痛辛いですよね。 いつ頭痛がくるかわかんないので薬を持ち歩かないと不安になりますね💦
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しろ

しろ

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私も5年前くらいは毎日強めの頭痛薬飲まないと生活できない状態でした。たまに頭痛薬も効かないくらい🥲 今思えば薬物乱用頭痛だったかも…乱用の方はどうしても薬を減らさないと解決できません。 あと、プレッシャーを感じると体に力が入りすぎてしまうので緊張性頭痛でもあります。

返信
しろ
しろ
緊張性頭痛は「今日はたくさん頑張ったな」というその日に体の強張りを解消するようにしてます。 ・マッサージに行く ・頭をヘッドブラシでほぐす ・お風呂にゆっくり入る ・肩周りの運動やストレッチをする ・スマホやPCをなるべく見ないようにする これらでだいぶ解消できるようになりました。
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たかっ

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ミチタ

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オーバーウォッチのエキシビジョンはいい試合にするのが難しすぎるから基本見てても面白くないんだよな
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がる

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微熱@騒

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職場のジジイが建物外でもくもく煙吐き出しながらタバコ吸ってて中指立てて叫ぶところだった、危ない
流石に職場ではね…
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山本ア

山本ア

うーん。先生の言ってた通りだなぁ。本当にこんな事になってんのね…新宿…。大吉さん恐ろしい顔してた…TOじゃないよ、
#あさイチ
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ちゃぃ

ちゃぃ

ポカピパラセットの特徴は?
ポカピパラセットの特徴は以下の通りです。 内容物: ポカピパラセットは、ポカピパラというキャラクターをテーマにした商品で、通常はぬいぐるみや文房具、食器などが含まれています。 デザイン: キャラクターの可愛らしいデザインが特徴で、特に子供や若者に人気があります。色合いも明るく、楽しい雰囲気を醸し出しています。 用途: 日常生活で使えるアイテムが多く、特に学校や家庭での使用に適しています。例えば、文房具は勉強を楽しくするためのアイテムとして重宝されます。 コレクション性: 限定版や季節ごとのデザインが登場することもあり、コレクター心をくすぐる要素があります。 価格帯: 手頃な価格で購入できるため、プレゼントや自分用としても人気があります。 このセットは、ポカピパラのファンやキャラクターグッズを楽しむ人にとって、魅力的な選択肢となっています。
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れん

れん

なんか街頭演説ってもう自分が何を成し遂げたいかではなく、どこそこ誰彼はココがダメだアレがダメだって他所の批判しかしないのだらけになったよなぁ
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あお

あお

推しのおかげで朝から西山ダディダディが頭から離れない許せない…
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つっつ

つっつ

メン地下システムはアコギやな

#あさイチ
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勘ブリ

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6000オール逃しての2000オールのアガリした結果、トップ届かずの2着
いやぁ、キッツイわぁ・・・
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