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いちご🍓

いちご🍓

私は19の時にうつ病を発症しました。
大学受験の燃え尽き症候群みたいな感じでした。
その後も何度か再発を繰り返して今に至ります。
分かったのは、全力で頑張りすぎるとあとからツケがくる、ということ。
だから、頑張らない方がいい、と思うけど
仕事でも仕事以外でも、
楽しい!やりがいがある!と感じることに
出会うと、セーブが出来なくなってしまう…。
結局無理して頑張ってまた落ちる、同じことの繰り返しです…。
頑張りすぎず生きるためにはどうしたらいいんだろう?
適度な頑張りってどうやったらできるんだろう?
心身が強い人が本当に羨ましいです。
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コメント

わた

わた

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ボチボチって難しいですよね🤔

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いちご🍓
いちご🍓
難しいですね😢
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翠(スイ)

翠(スイ)

1 GRAVITY

適度に頑張ることが出来ている人って、手を抜くことを知っている人だと思ってます。私はそれを知らなかった、完璧主義になりすぎた。うつの人は大抵、真面目な方が多いみたいです。手を抜くのも時には必要なのかもしれないですね。

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かみまき🥒🍓

かみまき🥒🍓

1 GRAVITY

これ以上頑張ったらダメになるかもっていうのを経験から導き出して、当てはめるのって難しいかな?

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いちご🍓
いちご🍓
それがわかると一番いいんだけどねぇ… 頑張ってる時って楽しくて、無理してる感覚がないから、つい、まだ出来るかもって思っちゃうんだよね🤔で、ある時急にどっとくる😇
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わいと

わいと

るかこせんせーがるるどせんせーにがんばって話しかけて返事ももらってるのみるだけであたたかい気持ちになるんだけどこれがてえてえというもの₍ ^. ̫ .^ ₎?
お互い手探り感強いんだけど仲良くなりたそうな感じがまた₍ ^. ̫ .^ ₎
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少しゆ

少しゆ

強面のバンドがライブ中にカラーバットを投げるパフォーマンスをしてた。
ある日目の前に転がってきたから拾ったら木製だった。
コンクリートブロックを振り被って客席に降りてきたバンドもいたな。
ガラスのデカ灰皿投げたり、鉄製チェーンを振り回す現場もあったみたい。
最前管理よろしく哀愁。
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こっこ

こっこ

旅好きの先輩に、来月博多から長崎行くんです〜安いチケット知りませんか〜って世間話程度で話したら、
何かで当たった特急?のチケットを使わないからと、もらえることになった。言ってみるもんだな。ありがたい。
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女優

女優

今回梅流し全然効果出なかったかもと思ったけど1時間後くらいに効果あったけどもはやこれ水分じゃんってかんじでした
普段から食べ物気をつけたのもあったからか、ほぼ宿便はなかったような気がする
でも効果あってよかった✌️
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わいと

わいと

お外でかけて思いっきり半日くらいちゃりんこ漕いでようかともおもったんだけど
暑くてちにそうだからやめた₍ ^. ̫ .^ ₎
10月の旅行の決まってないとこの予定でも決めようかな~~
初日の午後と、4日目丸一日特にまだ何も決めてない₍ ^. ̫ .^ ₎
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周(あ

周(あ

テンション低くてやる気がなくても運動だけはいつもの半分でもいいからの気持ちで継続する意思…

次コス引退したら、途端にやらなくなりそうだけどな…
とか思った瞬間にこの記事を見つけて、んな事言ってられん、ここまでは無理でも今から体作り継続しないとの気持ちと目標を改めてした…
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ななら

ななら

たこ焼き食べてお昼寝もしてこれで元気いっぱいライブ臨めるね!
お初な髪型楽しみ

大阪名物ひなたこ焼きかわよ
乃木のの聴くよー
どうしようってなにw
ライブ中でもリアタイしたいの?
#hinadanitalk
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りこ(M

りこ(M

オタクへ。思ってる100倍暑いので暑さ対策は徹底的にしてください。そして、知り合いにはいないけど特に男性陣は鼻が過敏な私のために「臭い対策」してください^^

塩分水分取れる分とって必要なら経口補水液、冷えピタ貼ったり日陰に避難したりして徹底的な対策を!!!
みんなで楽しみたいから!
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庄内野

庄内野

#ガッチュー

先週のチャンピオンの話
アリスのチャンピオンのサイゴノライイラライ♪
はS&Gのボクサーのライラライ♪から来てるって話

今更ながら、そうやったんや
とやけに納得できる話
なんか嬉しかったな~

#チャンピオンと言えば
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虜

私は経験がないから心底理解するのはきっと永遠に無理だけど子育てに関する大変さなどを見ていると
愛だのエゴだのそんなもん切り離せるわけないだろいっさいがっさい見返り求めるなって方が無理だろアホかって
なるだろうなとは思う
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私は19の時にうつ病を発症しました。