今回梅流し全然効果出なかったかもと思ったけど1時間後くらいに効果あったけどもはやこれ水分じゃんってかんじでした普段から食べ物気をつけたのもあったからか、ほぼ宿便はなかったような気がするでも効果あってよかった✌️