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大佐。
1
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りおにゃん
Mrs. GREEN APPLEの音楽に癒されてます♪
アラフィフです
年下の方が好みです
彼氏彼女募集～2
参加
3040代独身の星
こう
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だる子さん
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やさスパ
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せな
ちゃーはん
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コン
めちゃくちゃ可愛いかった[ほほえむ]
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ルナチ
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りゅ💫
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あれな
1ゆ
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ひなた
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おかち
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優木タ
「同じ炭水化物でも、血糖値の上がり方が違う？」
ダイエットでGI値の低い食品を選ぶはよく言われるけど、アンチエイジングも重要です
GI値が低い食品のメリット
・血糖値の上昇が緩やかで、糖化を防ぐ
・インスリンの急増を抑え、脂肪がつきにくくなる
小鳥遊
ミセスの曲ならなんでも頑張ろ〜ってなるちょろいから
1
ろむせ
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かもめ
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