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星空

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病院で久しぶりに体重測ったら55.5kg!
ゾロ目やったー😁(言うてる場合か)
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かみひとえ

かみひとえ

てかワンチャンこれ熱あるど
金曜だから忙しいのに……詰みました。
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あ

プロテインばかり飲んでちゃんとご飯食べてなかったら若干お腹壊した
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直角定規

直角定規

筋肉痛が治りきる前にパーソナルジムでトレーニング…
上半身と下半身を分けて交互にやるから
どちらかがずっと筋肉痛…
またはどちらも筋肉痛…😔
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水瓶の人♂

水瓶の人♂

やっとこれた整骨院…。腰痛すぎる
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心姫

心姫

ママに 頼んでみよ…


(ママとは病院の事務員さんで母親ってよりママって感じ。ずっと話し相手になってくれてるん。)
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うにお

うにお

バセドウの数値が全然よくならず、海藻禁止令出された
昆布が特にダメらしい
昆布だしなんてもってのほかって言われたんだけど、結構しんどい。意外とどこにでもいる。昆布だし。
洋食なら大丈夫だけど、ただでさえバセドウ治療長引いて橋本病みたいな数値になってて、
バセドウがわは数値の異常のみで症状はほぼないので、
だからまぁつまりここで洋食三昧は太る。とても。
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カヮゥソチャン㌨🈂

カヮゥソチャン㌨🈂

久しぶりにマネキネコ来たらげそ唐揚げ無くなってて号泣
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国王クロマーク

国王クロマーク

ケーブルプルオーバーって、広背筋下部に効かせるには肘曲げたほうがいい?曲げないほうがいい?
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みなこ🌳🍒

みなこ🌳🍒

いつも同じようなドロドロで
少し見飽きてしまった韓国ドラマを久しぶりに見てみることにした🤔
『告白の代価』ネットフリックスで配信中です!

#ひとりごとのようなもの
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