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国王クロマーク

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ケーブルプルオーバーって、広背筋下部に効かせるには肘曲げたほうがいい?曲げないほうがいい?
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ふとし@KSDB🐷

ふとし@KSDB🐷

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ちょっと曲げる感じかな

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国王クロマーク
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ありがとう!!!!
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ケーブルプルオーバーって、広背筋下部に効かせるには肘曲げたほうがいい?曲げないほうがいい?