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ひろ


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しおりさん
Xでダイエットを妨げる習慣
ていうのを見つけたので、読んでみたら
栄養以外当てはまる…Σ(OωO )
まずは睡眠!と早く寝たけど
これを続けないといけないんだよなぁ💦
つい、Netflix見過ぎちゃう
何事も習慣にするのが1番👍
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
キャロットラペ
ちくわの磯辺揚げ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
513kcal 糖質 76.3g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の一枚



🐬じゅっっ🐬
浮腫んでないけど飲んでみてんw
一口飲んで
炭酸でびっくりしすぎたょwww

きりん
ぼちぼちぼちぼち

たまこ🥚
並べる朝ごはん
少しずつ違うけど
大切にしている朝の時間は変わらない
#朝ごはん
#日々の積み重ね


ぱぐ子✞ɞ 🪼🐶🐾


美波
#スタバ #アフォガード

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信仰の
君の言葉に重力がなくて良かった。お守りとして握りしめておける。

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