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よ

今日こそ丸源行こうと意気込んでたけど
悪寒と頭痛がやばくて断念、
また明日にしよう
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scorpion

scorpion

今すぐ叶えたい小さな願いは?今すぐ叶えたい小さな願いは?
痩せたい…。切実に笑

小さくないか!?大きすぎる願いかもですね笑
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たぶぶ

たぶぶ

実は体重ここのところ下げ止まっている。
太らない体作りをしていると思って過ごすぞ[ほっとする]
ダイエットの星ダイエットの星
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りぼん

りぼん

低血圧度合いに磨きがかかっている
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黒抹茶

黒抹茶

なーんか胸痛い、苦しい今日
持病再発はないから大丈夫だと思うけど、痛い…
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める

める

1日多くても600kcal位しか摂ってないのに痩せないのはこの世の真理なのか…。
職場でも、ふらっふらでめっちゃ頑張ってるのになぁ。
体力無さすぎ&面倒くさがりに適したダイエットを知りたすぎる。。
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まる

まる

もう本気出す!
お酒をやめてミロ活してあと1週間は動かないように過ごす
たんぱく質のためにお肉も食べる!

せっかく予定決まったから頑張る!
確実に太るだろうな🙄
🐷になってもいいですか?
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ふーりんか

ふーりんか

ベンチプレスやスクワットやりに行こうとしたけど、今回は人が多いのでキャンセルをして早めに帰ってきた。
ジムは夕方にあまり行くもんじゃないな。
仕事帰りの人達が多いし[冷や汗][目が回る]
#GRAVITY筋トレ部
筋トレの星筋トレの星
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デップ

デップ

サイドレイズやっと効かせれるようになってきた
筋トレの星筋トレの星
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体温

体温

片手25kgのダンベルプレス、安定して5回は挙げられるようになったかも 成長しとるな
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今日こそ丸源行こうと意気込んでたけど