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祝これから三連休

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優木タ
お湯を注ぐだけ。味は濃いめ。クセになる手軽さ
でもインスタントラーメンはGI値が高く、しかも脂・糖・塩すべてが高め
食べた直後は満足。でも数時間後にはだるさと集中力の低下
40代からは、手軽さより栄養を見る目が必要です

neogina(
#今汐 #Jinhsi #鳴潮 #WutheringWaves
#鳴潮写真部 #WuWaMoment


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#鈴芽
#tjpw




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