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ケンジ

ケンジ

ダイエット飯(›´ω`‹ )
昨日は会食と飲み会だったので
今朝は子供の朝ごはん作ってから
ランニング🏃‍♂️
その後腹筋鍛えてシャワー浴びてからの
クッキング🍳

さつまいも
にんじん
ツナ
ゆで卵
ヨーグルト
塩麹
です
ウマッ (° ∀° ≡ ° д°) ウマッ
GRAVITY
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