コメントありがとうございます！黒雪さんも、認知症の介護されていたんですか？大変ですよね。辛いですよね。[大泣き]もう毎日疲れてます。[大泣き]うまくリセット、リフレッシュできたらいいのですが。[大泣き]

@げんき ： 介護は実親4年間しました。 削られてもうどうしようもなかったですね💦 子供たちは受験でしたし、今思うとよく回したなと思います[泣き笑い] おかげで？今は使えない中年になってしまいましたが、リセットの仕方は「諦めること」かな💦 自分の事じゃなくて、相手に期待するのを諦める。 「出来ない」んだと認識すること。 してあげなきゃあかんのや〜と。 それがストレスになるかもしれませんが、何が自分にとって楽になるかを考えた方が良い。 それは、自分が変わらなきゃとは思わず、こうした方が楽なんや、と感じることかな。

@黒雪 ： そうでしたか。大変でしたね。[大泣き] 僕も毎日疲れきってます。[大泣き] 諦めること、ですね。わかりました！ありがとうございます！ 諦めること、やってみますね！

コメントありがとうございます！本当に認知症の相手は大変です！[大泣き]初めての経験なので、ついイライラしたり、ひどいこと言われて、落ち込んだり。毎日、何が起きるかわからないです。[大泣き]ありがとうございます！無理しないようにしますね！今日は友達とゆっくりランチしてきます！