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ゆあ

ゆあ

やる気がないとかじゃなくてうつによる記憶力低下って本当にあるんだよね。
うつのとき本当になんにもおぼえられなかった
今は一、ニ回聞いたら思い出せることも
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戦う人

戦う人

#うつ病記録
2026/01/29
ソファに毛布持ってきて寝る。入眠まで4時間かかって、眠り浅いまま6時にいったん起きれたのでパートナーの弁当だけ作ってソファでまた寝ようと安定剤飲み、ただ眠りに入るまで2時間かかってその後もまた夢と現実の間くらいの浅い感覚の眠りで12時半起床、すぐ安定剤飲む。ラインの連絡チェックした後ふとテーブルに置いておいたお菓子が食べたくなってカフェオレと一緒に食べて愛猫の毛繕いと耳掃除をした。その勢いでやらなきゃ行けなかった賃貸保険の手続きの電話ができてその後も家事ができた。(洗濯物2回干して掃除機かけて台所片付けて夜ご飯作って花の手入れ)半月ぶりに起床してから横にならずに携帯の動画とかの『辛いことから逃げる暇つぶし』的なことをせず夕方まで過ごせた。ゆっくりだけど①より良いコンディションで過ごせた。何がトリガーなのかまだ分からない。でも、パートナーから買い物提案されたのも受け入れられた。一応いま安定剤飲んだけど、このままなら買い物も行けそう。

なんでだろ?なにがトリガー?
私的にはリビングのソファで寝るっていうところなんだけど、、、。しばらくこのスタイルを続けてみようかな。

でも油断するな!っていうハラハラ感はある。
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大人しく俺にしとけ

大人しく俺にしとけ

再来週はまた違う病院ってどういうことむりWWWWW
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しろ

しろ

え?
なんか今日丁寧な生活みたいな事してるんだけど??
鶏胸肉ミンチにして鶏そぼろ作って、
炒り卵作って、
掃除して、
今、洗濯してるんだけど私大丈夫か??
なんでこんなにやる気に満ちてるんだ??
あと2日で彼女に会えるからか???

あ、絶対それだなw
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🚛空知交通🛠

🚛空知交通🛠

時間前行動が得意なので定時の1時間前である5時になるともういつでも帰れます。なんならやる気のスイッチも同時に切れます‼️
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たす

たす

なんか元気出てきたので今日からダイエット始めます。手始めにウーバーイーツでマクドを頼みました。さあ、決別の時です💙
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かつみ

かつみ

大腸カメラ📷
みんな、全身麻酔でやるんだけど

前のおばあちゃん
半分しか
麻酔が効かなかったみたいで

苦しがってしまって👹
看護婦2人が
○○さん、起き上がらないでください!!
あ〜苦しい、苦しい、無理だ、無理だ
とか言ってるの聞こえてきて
ちょっとホラーだった[冷や汗]

ワタシは、注射された瞬間に
落ちてしまって
ガーガーイビキかいて寝てたみたい
終わっても
まだ、麻酔効いてて
いい気持ちで寝てたのに

イビキがうるさいということで
起きてください、起きてください!
と強制的に看護師さんに起こされた[大泣き]

途中で起こされたので
立ち上がったら
麻酔がまだ効いてて
フラッフラして
あれはあれで危ないわ〜
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よっちゃん

よっちゃん

はしか ワクチン コーバイデー 行くし
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いっちゃん

いっちゃん

彼氏が、私と違う人を好きになりました。
彼氏が好きになった人は、先輩です。
彼氏が告白してきた日に、振ってやる。
待ってろよクズ
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Nockt/ノクト

Nockt/ノクト

#コメントくれたら嬉しい
※まあまあ重い・考えすぎ・ポエマーなところがあります
中学の頃にヒステリック起こして「うるさいんだけど!」って男子に言った時にお前の方がうるさいわ!って言い返された時があった。

それからずっと卑屈になって「人に迷惑かけてないかな」とか「私はうるさいから存在してはいけないんだ」とかのネガティブ思考が根底に染み付いてしまったように感じる。

だけど大人になってからネガティブになって人に合わせて意見が言えないということにデメリットを多く感じるようになってきた。かと言って自分の気持ちで発言したら人を傷つけるかもしれない。また自分の一言で私みたいになる人がいるかもしれないと思うと何も言えなくなる。

少なくとも私は自分の意見をはっきり言えるようになりたいし、「自分は生きていていいんだ」って自分で思いたい。

皆さんはどんなことを心がけて前向きに生きていますか?
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くるみ🌸✼

くるみ🌸✼

ズルい人の真似をして

自分が楽になるような

そんな人にはなりたくない

誰のためか

よく考えたら

何が大切か 理解出来るはず

目の前で 迷う人や 動けない人に

差し出す手を 惜しまずに

どんな 状況でも その手を伸ばして

自分の損得のものさしは

もう 捨てて、あるいていこう[照れる]

ただよっていよう

明日とあなた にはずかしくないように

おはようが 素直に言えるように[照れる]🌙*゚

またあした(*´︶`*)ノオヤスミナサイ~..♡♡



Mr.Childrenじゃない夜[照れる]🌙*゚
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リンジュー・ラヴ - Short ballad ver.

Macaroni Empitsu

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かにこ

かにこ

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
彼氏に多分、自分が初めての恋人、初めての手繋ぎ、初めてのキスの相手だと思われています。
実際は中学生のころ1人だけ付き合って、その人とキスまでしました。一方で彼氏はこれまで付き合った人はおらず、私とはいろんなことが初めてだそうです。

彼氏に昔の恋愛について聞かれたことはないので、嘘をついているわけではないのですが、言葉の節々から、そう思われているんだろうな〜と感じます。(例えば、初めてキスしたとき俺たち慣れてないからどうしたらいいか分からないね、と言われ、初めてではないけど慣れてないのは本当なのでそうだねって返してしまいました…)

でも一度、一般的な話として、元彼元カノの話をされるのはすごく嫌だと言っていて、元彼の話を切り出すのは酷かなと思います…

もし皆さんが彼氏の立場だったら、墓場まで元彼の存在を隠し通してほしいですか?それとも早めに伝えてほしいですか?
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コブ

コブ

ライフでさ
フルーツジュースがあってな
今までは108円ぐらいで、去年の下半期に120円か130円ぐらいになって、しゃーねーーなぁって買っててさ
今日見たらさ、200円超えてて4度見ぐらいしたわ😬
もう最悪よ
愛飲してたグレープジュース、カンパリで割りで使ってたグレープフルーツジュース買う機会格段に減るやん
もう、ワインしか飲むやつないやん🍷🤫
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りな

りな

長くやり取りできる人ほしい
20歳以上で時々通話できる人だと嬉しい

#話し相手募集 #友達募集
#通話相手募集
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リント

リント

ある日、同級生(男性)A君から
A君『 今日のリントの髪型可愛いね』
と言われたので
私 『 知ってる!ありがとう!』
と返しました。そしたらA君に
A君『 俺その返し方マジ嫌い…』
と言われてしまいました💦
後日またそのA君から
A君『 その腕時計いいやん!似合ってる』
と言われて、この前の反省を活かして
私『 ありがとう!』
とだけ返したら、睨まれて
A君『 俺その返し方嫌い』
と言われてしまいました💦

いったいなんて返せばいいのでしょう?
#相談 #人間関係難民
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ゆうた

ゆうた

やべぇ
調子にのって残業後に
冒険(スーパーへ)してたら
こんな時間になっちゃった、、、

気を取り直して今日は!
🍻半額の限界突破 本マグロ刺し🐠
🍻ジャンボいなり!
🍻だし巻き!
🍻新しい相方🍴🙏


業務スーパーの50本入りの
冷凍やきとりがちょっと安くなってるから
買おうかどうしようか迷ってる、、、
く、、とことん悩もう!かんぱーいヘ(゚∀゚ヘ)
#GRAVITY飲酒部 #おっさん晩酌
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蛍の光

Tampopo Jido Gasshodan

酒飲みの星酒飲みの星
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潮もずく

潮もずく

人間が本当に、何かを考えて動いているかなんて、動きを見て後付けでそう思い込んでいるに過ぎない。

哲学的ゾンビという言葉をご存知だろうか?

人間というのは、要するにタンパク質の塊で、それが電気と化学反応の力で、まるで意思があるように動いているだけの現象にすぎない。

そこに心はなく、意識はなく、魂も存在することはない。

彼らはただの虚像なのである。
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めもも

めもも

元カノさんの影が毎日毎日チラついてるのもそうだし、女の子大好きで今日もお姉さんとチャットしてよしよししてきたよ(ゲームの話)とか嫉妬させようとしてくるとこもだし、体調悪いしか言わないくせに心配してもあんまり行動に移してくれないし、映画の話しかしなくなってきてるし、突き放されることも増えてきたし
なんか、ただでさえ不安定な関係で、自信もなければ自尊心も削られて、ただ一緒にいてくれる尊敬できてた人みたいになってきてる 好きが減ってる気がする…結局みんな自分のしたい話しかしなくなるのなんなの?
恋愛の星恋愛の星
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やる気がないとかじゃなくてうつによる記憶力低下って本当にあるんだよね。