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なゆ

なゆ

き・た・よ❗️ ボメロ18プラス👟✨

仕事終わったら宅配業者からメールきてて玄関前にお届け済みと📦
買い物して帰るつもりだったけど家に直行💨
ウキウキアパートの階段4階まで駆け上がってたら足踏み外して転んだ😂 痛かった🥲

今日も激務でフラフラだったけどおニューのシューズ試さないわけにはいかなくてちょっとだけ走ってきた❗️
走ってて感じた…え?これチートじゃない⁉️🤔
今までのシューズと全然違うんですけど笑

これからこのシューズを相棒に走りまっせ😏✨
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コメント

エッサ〜ホイサ〜

エッサ〜ホイサ〜

2 GRAVITY

階段にはダメージはなかったでしょうか❓ 明日確認してみてください😂 いやいや、なゆさんが大丈夫で良かったです🙆 靴が届いた👟試着できなかったら萎えますからね💦

返信
エッサ〜ホイサ〜
エッサ〜ホイサ〜
@なゆ : 靴のサイズピッタリだったなら良かったです👍 早くランしたいですよね🏃‍♂️❓ 階段はきっと大丈夫だと思います🙆
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
承太郎

承太郎

2 GRAVITY

シューズ買うとモチベも上がりますよね[泣き笑い] でも足踏み外さないように気をつけてください[大笑い]

返信
なゆ
なゆ
モチベ爆上がりです[穏やか] 転倒注意です⚠️ ありがとうございます[ほっとする]
2 GRAVITY
しょまる

しょまる

1 GRAVITY

カッコいい[ほっとする]

返信
なゆ
なゆ
あざっす[穏やか]
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アイン

アイン

目は覚めてるが体温上がらな過ぎて布団から出れない
寒過ぎるて
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ぽよ@だ

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ジオウで一番好きなシーンはマンホール
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麦ちゃん

麦ちゃん

今日は、ネギをちりばめて
焼いてみた〜🤗
パンにネギY(´▽ `)Yあう〜〜〜
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ラブ

ラブ

おはようございます😊✨
昨晩、無事に実家の引っ越しが終わったので自分のお家に帰ってきました😊✨
無理せずにお手伝いをしてきましたので、特に疲れてはいないのですが、引っ越し業者さんのミスで、お部屋の照明器具の付ける部屋を間違えていたので、妹と私で照明器具が使えるかを試していたら照明器具の外側が私の顔面にモロに落ちて来まして😅
私の顔は大事には至らなかったのですが、妹が引っ越し業者にブチ切れて引っ越し業者に電話をかけて呼び出して、ちゃんと付け替えてもらいました😅
まぁ、色々ありましたが無事に引っ越しが終わって良かったです😊✨

画像の黒猫君は実家で飼っている子で19歳になります😊✨
高齢なのに、まだまだ毛艶も良くてご飯もしっかり食べて、お水も飲みますし、トイレも何も問題が無く生活しているので、もっと長生きしてほしいですね😊✨

うちの4ニャンは今年の3月で8歳になり、シニアに入るので実家の黒猫君の様に元気に長生き出来る様に私が頑張ります😊✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#引っ越し
#黒猫君
#うつ病
ネコの星ネコの星
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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服したと言うと
必ず同じ質問が来ます

どうやって治しましたか

これを聞いてくるのは
医療関係者ではなく
同じ病気で苦しむ患者さんです

結論から言うと
これをやれば治る
そんな魔法はありません

僕が助かったのは
合わせ技です

過去と向き合い
自分を知り
歪みを直した

自己肯定感を上げた
自律神経を整えた
脳のクセを知った

人間を知った
幸せとは何かを考えた
死生観も学んだ

本を読み
実践し
失敗して
またやり直した

そうやって
うつ病とパニック障害
希死念慮を
消し去りました

原因も症状も人それぞれ
だから
合う組み合わせも人それぞれです

でも僕も最初は
医療の知識なんて
ほとんどありませんでした

ここまで来て
一番大切だと思うことを書きます

諦めないこと

もうダメだ
そう思った夜は
何度もありました

それでも諦めなかった
だから今があります

僕の投稿は
その方法論の切れ端です

どうか助かってください
自分の人生を
生きてほしい

僕はそう願います


#希望
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きむ

きむ

マジ北海道で使い倒せる激安で基本性能が高いクルマ選ぶならレガシィ一択やな。
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810サブ

810サブ

たわわ、、、
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ウェル

ウェル

おはようございます。
今日も状況は悪いまま。
行ってきます。
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千の牡

千の牡

今朝の一服
萩にて
松柏

萩の茶盌は育てる
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pu

pu

おはようSAT・*○

巨大アボカド🥑
とっても美味しかったんだけど、なんでだろ?
因みにわさび醤油和えて食べました!

黒胡椒クリームチーズみそ漬け🧀
なんですか、コレは!!美味しすぎますって!!


黒胡椒なしのクリームチーズみそ漬け1つあるの🤭
今日か明日か明後日かいつの日か呑みながら食べる♡
(昨日は軽く呑みました🍺と🍠🍶)
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I Choose U (feat. RINI)

RIMON

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