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投稿
TAKA
鏡の様にはいかなかったが(笑)
#ラムサール条約登録湿地 #名古屋市 #金城埠頭
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コメント
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みずき
#植物園の梅林
今日も忙しくお出かけの予定
行ってきます
今日は撮影じゃないです
Soranji
かん🌹
1. 自分を愛するのが難しければ、まずは「内なる友人」を作る。
内なる友人の技術・失敗した時、脳内で自分を責める裁判官を黙らせ、親友を登場させる→「よく頑張ったよ」「ドンマイ」と、あなたが親友にかけるような優しい言葉を自分にかける。
2.三喜録（さんきろく）
意味のない反省会はやめて、その代わりに今日あった「良かったこどだげ”」を3つ、手帳に香き出す。
「コーヒーが美味しかった」「空が青かった」レベルでOK→脳を「欠点探し」から「喜び探し」へ矯正する。
3.主人公の三自灯明（さんじとうみょう）褒め
鏡の中の自分に向かって魔法の言葉を唱える。「私って素敵、大切、幸せ」
→最初は嘘でも言葉（言霊）が先にあれば、脳はその証拠を探し始める→「主人公」として生きるためのエネルギー転換へ。
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nico
#おはようGRAVITY
東京も夜には雪が降るかも！！
#小石川後楽園
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SuSan
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鈴花
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jamtam
普段なら一万以下なのに
改めてすごいなぁ
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ひーたそ
1 もっとみる 
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茶坊主
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あぎ☆
2
泣き顔
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ゆうし
これは泣けるわ…
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山菜
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ヨヨ(CS5
1
ひふみ
たぬき
#primenews
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瞬ちゃ
1
もぐ
#WESTube
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ﾊﾅｳﾀｻｹｽｷｰ
時間帯とか風の有無とか、光の加減 中々鏡にするの難しそう[ほっとする] でも綺麗ですよ〜[いいね][いいね][いいね]
マメ子
綺麗ですね〜[ほっとする]✨