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Miyabi
昨日は21時に寝て今3時半に起きました[泣き笑い]
昨日はとあるビジネス検定を受けて95点でした。
クラス1位で合格しました[照れる]
ここだけの話、私その検定の過去問1年分しか解かなかったんだけど大事なのは結果！
受かって何よりです[泣き笑い]
昨日は授業中凄く胃が痛くて疲労感がやばかったけど、一晩ぐっすり寝たらだいぶ楽になりました[笑う]めっちゃホッとした[ハート]
このポストをするときに上書き保存があったんだけど、色々考えてたらどれも適切じゃないなって思って消しました。
今の自分を愛せるように、
そして今の自分を周りの人に見せても恥ずかしくないような生き方をしたいですね。
起きた過去は変えられなくても未来はきっと変えられる
変えるのは今この瞬間なんだと信じて。
今日も一日、頑張ろう〜！
痛いよ - From THE FIRST TAKE
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ゆでたまご🥚༄🍷
おはようGRAVITY寝ても全然疲れが取れないし…
いったん目が覚めると
気になることが頭の中に浮かんで
もうそこから眠れなくなるし[冷や汗]
がんばれるか…？？
#おはよう水曜日
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ストレッチ、リハビリ筋トレ、縄跳び100回終えてから、5:30のライブランセッションに参加🏃♂️
今朝の5:30セッションはラフラフモーニングランって事で、途中でスキップ10回3セットを笑顔で声出して笑って行うセッション😁
周りに誰もいないことを確認して気持ちよくスキップできました〜😆
最後のスキップ後は、ペースを上げて流しでフィニッシュ〜🙌
終わってからは縄跳び100回跳んで今朝の朝活終了〜😆
ラン前後の縄跳びも年末から継続できてます🙋♂️今年こそは痩せるぞ🔥
寒い日が続いてますが今日も元気に頑張っていきましょー💪
#ライブラン #朝活 #ダイエット #朝ラン #縄跳びダイエット
世界はあなたに笑いかけている
ともか
３日間の連休の最終日です🤭
本日は子供達二人共にリクエスト合致して
お夕飯はチーズカツ🍗
娘は別に蕪のそぼろ煮を食べたいとリクエスト
二人共送り出したらスーパーに走ります🚙
本日のお弁当です🍱
娘
ふりかけご飯、大根と里芋の煮物、白和え、豆ひじき、卵、ウインナー
息子
エビピラフ、チキンナゲット、卵焼き、ウインナーです🍱
息子、本日はお昼ご飯の後の授業が体育らしくお昼少なめでと言われたので少なめで😅
お腹空かして帰宅するだろうと思うのでクッキーとガトーショコラをおやつに作ります🥣
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