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投稿
やよい
2
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らら子
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かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 良い
昨日はジムで上半身トレーニング🏋️♀️
したから
睡眠の質が下がってしまった[冷や汗]
夜中にトイレに起きたら
上半身が
もー死んじゃうんじゃないか
と思えるくらいの筋肉痛というか
筋肉のモヤモヤ凄くて
あー！ダメだ
寝ないと！
とまた布団に滑り込んだ🛌
やっぱ
ノンレム睡眠増やさないと
筋肉は回復しないからねーー
もも
1750
パジャマ
雫
今日も量が多くてしんどい😅
#生理
14
霏璻。
1
nanana
今日に限って仕事終わりに食事会あるしやけ食いするしかないよね👼🏻
3
🌱
2
氷見
できるだけ頑張る
なんか腰痛いけど
1 もっとみる 
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未知
1
とーち
ならP！
#ぴよてれてる
2
ミント
夏は暑すぎてダメ
じゃあいつなら私はやる気が出るのだろう 笑
あーこたつから出れない!!!
18
とみお
写真見たいな
#やみつきとーく
5
Shin🐾
今日はおもてなしを受けてきました✨
最新の円卓は自動でクルクル回リます🌀
今日も北京ダックが回ってきました🤤🦆
ワイン🍷と他のお料理も美味しかった！😋
日本人は私一人ですがとても親切にしてもらいました!感謝!😊✨
今日は私の会社の競合他社も出席🫣
普段はバチバチの競争相手ですが、こういう場ではとても和やか! 話をして仲良くなりました✨
小さな幸せ探し🍀の星
925
だいふ
1位 モジュロ 1
2位 カグラ 10
7位 あかね 20
8位 さむわん 1
18位 しのび 6
23位 ひまてん 7
85位 ハルカゼ 2 200位 ピング2
2日目
しゃめ
次回は絶対スケートする
7だいふ
5とみお
明るくなったよ
ありがとう
#みりねと生きる
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