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りょん
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こーちゃん
北陸･日本海側を中心に、関西では京都･滋賀･兵庫でもかなり雪が降ってますね…
ぼくも昨日、京都からの帰りに雪に降られて、逃げて帰りました(^_^;)
雪の積もった地域の方、どうぞお気をつけて。
さて、今日のお弁当004は、
タンドリーチキン、ベーコンしめじ炒め、ほうれん草胡麻和え
ご飯は炊き込みご飯にしました(^-^)
今日も明日も、寒い日がしばらく続きそうです。
暖かくして元気にいきましょ！[笑う]
#単身赴任 #男の料理 #お弁当男子
お弁当の星♡ ̖́-
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アルアイレ奏法
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病みみ
ついでに病みも紛らわせる
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いぶ
お気に入りのコップで飲むコーヒーは美味しいね♪
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アンナ
なんやか 白いの 購入時白いや黒いって言うよ
白いもの 昨日、今日で たぶん3つも食べたかもきらん、、
ｷﾞｬ (＞＜)
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お独り様
今朝は胸肉のミンチを使った鶏そぼろ丼と永谷園のお吸い物をいただきました😋
#ダイエットご飯
#これでもダイエット中
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