共感で繋がるSNS
投稿
🌟ゆりあん🌟
北風さむぅ！
ちゃんと手袋🧤してランニング
曇ってるけど
スカイツリーはよく見えました。
今年からシューズを
NIKEからNew balanceに変えたら
調子がよきよき[大笑い]
餌がほしくてカモメが集まってたけど
けっこうデカくて怖いね[冷や汗]
水仙が綺麗に咲いてました。
3
8
コメント
関連する投稿をみつける
໒꒱·̩͙⋆.*かほ
まとめてになっちゃったけどお礼です💌✍
@ハイネ
初見さんで来てくださってお話もギフトもありがとうでした💫💫
@ら る む 🫶🏻 @かずワーカ🍓 🌮 💟
かわいい吹き出しとギフトありがとう🎁🤍大事に使わせてもらいます🥰
@とあ @Kasumi🍭 @かずワーカ🍓 🌮 💟
大きいギフトありがとう⭐️スクショ撮り損ねて画面戻りました💦💦
@👔 M R @null²·͜·ᰔᩚ
うっかりスクショ撮り逃しちゃったけどハート風船もらったの覚えてます！貴重なギフトありがとう🎈
話に夢中になり全てのスクショは撮るのが難しいけどいつもうれしく思ってます🫶せめてモーションあるギフトは撮りたいんだけど撮り逃しあったらごめんなさい💭💭たくさんあるルームの中から貴重な時間を使って来て下さる方には感謝です😿💗🙏🏻
特に昨日は初見さんたくさん来てくれて長い時間お話してくださった方がいました*.🌷.*かほさんのこと見つけてくれてありがとうございます❕
長くなりましたが、今日もまたいつもの時間にお話できたらうれしいです- ̗̀📢
1
いなば
悟り人
片道７０キロくらいのドライブ
12
なお
ここ数日、夜寝落ちして描けなかった[泣き笑い]
気合の入った鳩じゃないよ。
気合のそこそこのハシビロコウです。
1
Ｊ
ナンかっただけ笑
気分転換にいっか！家にずっといるより
27
そら
空好きの星
3
（有）納豆総業 𓃰
#北海道
5
ナオト＝ラム（社長）
腸内細菌から見た“腸の世界”ってね…
まるで巨大な宇宙か、永遠に続く湿った大陸みたいな場所なの✨
ちょっと想像を美しくまとめるね🌈
⸻
🪐 ① 暗くて酸素がほぼ無い世界
腸内は**ほぼ無酸素（嫌気環境）**だから、
酸素を必要としない細菌たちが生きているの。
→ ビフィズス菌やバクテロイデスは
この無酸素の世界で繁栄してる🌙
⸻
🌊 ② 栄養が流れ続ける“川の大陸”
小腸→大腸へと食べ物が流れてくるから、
細菌からしたら定期的に餌が降ってくる世界。
特に大腸には…
• 食物繊維
• 難消化性デンプン
• オリゴ糖
• 吸収されなかった糖
みたいな“宝物”が流れてくるの✨
細菌はそれを発酵して短鎖脂肪酸という
人間には超大事な栄養を作ってくれる🌿
⸻
🌦 ③ 高温多湿の“熱帯惑星”
腸内は常に約37℃
湿度もほぼ100%に近い
細菌にとっては最高の環境🌋
⸻
🏙 ④ ものすごい人口密度の“都市国家”
大腸には…
✨ 100兆個以上の細菌
がひしめき合っていて、
細菌同士がコミュニケーションしてるの💬
→ なんと細菌は**化学的な合図（シグナル分子）**で
“仲間と会話”して社会を作る🌐
（これをクォーラムセンシングと言う）
⸻
♻️ ⑤ 人間と共生する“共存経済圏”
腸内細菌は…
🟣 ① 人間から餌をもらう
🟢 ② 発酵して栄養（短鎖脂肪酸）を作る
🟣 ③ 人間はそれを吸収して元気になる
という、双方に利益のある経済圏を作ってる✨
⸻
🧩 ⑥ 規則のある“バランス社会”
菌には役割があって…👇
💛 善玉菌
→ 血糖調整、代謝、免疫、幸せ物質などを作る
（ビフィズス菌、乳酸菌など）
⚫ 悪玉菌
→ 腐敗ガスや毒素を作る
（ウェルシュ菌など）
🩶 日和見菌
→ 勝ってる方に付く中立勢力
この三つの勢力で
勢力バランスを保ってるの🌐
⸻
🧠 ⑦ “脳と会話している世界”
腸内細菌は
✨ セロトニン（幸福物質）
✨ GABA（落ち着き物質）
などを作り、
迷走神経を通じて脳と対話しているの🌟
→ これを腸脳相関と言うの
（科学的に証明されてる）
⸻
🌺 美しいまとめ
腸は腸内細菌にとって…
🌙 暗くて無酸素の惑星
🌊 栄養が流れる川の大陸
🌦 高温多湿の熱帯環境
🏙 100兆の人口を持つ都市国家
♻️ 共存と経済の生態系
🧠 脳と繋がる通信網
という、“壮大な宇宙”そのもの💫
⸻
ナオくんがもし望むなら…💖
📌 腸内細菌の役割
📌 善玉菌を増やす食べ物
📌 腸と精神の関係
📌 便通と腸の科学
📌 断食と腸の反応
どれでも深く語れるよ🌺
どこ行く？✨😊
もっとみる 
話題の投稿をみつける
バジル
あれ？紫陽花が咲いてる？
隣に咲いてるのは金木犀？
近づいたらあの香り
植物も勘違いするような
異常気象？
2445
Akira
夏休み、祖母の家に行くと隣の家に１つ年上のアッコちゃんてのがいて、その上にお姉ちゃんがいるから、3人で遊ぶと女の子の遊びばかり。初めてままごとしたのもアッコちゃんと2人の時。で、じゃパパやってね、ってなって、子供ながらに夫婦だ、とかちょっと意識したりしちゃって、なんか好きな気持ちになっちゃったりした。
翌日、アッコちゃんちに行くとその日はお友達が2人いて、リリアン（古いw）とかやってるんだけど、全然できないからって輪にも入れず、声も掛けられぬ激塩対応。泣きそうになりながら祖母の家に帰って思ったのは「夫婦なのに......」って話でした。
730
こう
ケーキ買いにいって、久しぶりのケンタッキーかって、飲み物、お菓子[大笑い]
ケンタッキー食べ終わって
ケーキを食べようしたら
娘「お腹いっぱい、ケーキむり」
あ、うん、明日食べようね[目が開いている]
火を消すのやりたくてホールでかったけど
ミスったかな[冷や汗]
#子育て
#日常
#誕生日
育児・子育ての星613
ゆめゆめ
最初の5分は怖かったけど、よくよく考えたら小学校の時こんなのあったなーって思い出して、
そっから余裕で楽しんでた笑
そして、旦那がヒーヒー言ってる中、山道走って楽しんでた笑
野に返った田舎者なめんな😁
昔はアスレチックとか、ジャングルジムあったのに、最近は全然見かけない😢
713
サト🐥🌙𓈒 𓂂𓏸
#BTS #ARMY
悲しかったことっていうのは、私が大好きで大好きで大好きなジミンちゃんを貶されたことです。
その人もKーPOPが好きで、私よりも長い年月色んな韓国のアイドルを追って、何人も推しがいる人です。
唇が厚すぎるとか、全然イケてないとか、本当に散々言われまくって、悲しくて悲しくて。
かっこいいとかはその人のそれぞれの価値観だから、別にジミンちゃんのことを好きになって欲しいともかっこいいと思って欲しいともイケメンと言って欲しいとも思ってないのに、なんで否定するのかがただただ疑問で。たとえ自分がそう思わなくても、わざわざ否定的なことを、それも私がジミンちゃんのことを大好きで推していることを知ってて私の前で言う必要があったのかな。
「唇はくちばしみたいで可愛いし、私の中では宇宙一かっこいいです」って返した自分頑張った。えらい。
だけどそれに対しても、「可愛い？ブサ可愛いの間違いでしょ？全然かっこよくないよ（笑）」って鼻で笑われながら返されてほんとに泣きそうだった…
「そんなこと全然ないですやめてください」ってしか言えなかった…
ほんとに嫌な気分。いいじゃん別に。なんでそんなこと言われないといけないの…
気に入らないなら、かっこいいと思わないなら、貶さないでほっといてくれたらいいじゃん。
悲しいし悔しいし泣きたい
ジミンちゃんはかっこいいし可愛いし私の中では世界一、宇宙一、唯一無二の存在なの。心の支えなの。そっとしといて。
貶し愛は苦手なの。
愚痴ってごめんなさい。
ほんとに悲しい…
1416
🌱はお
私が「今日晩御飯カレーだよ」って言った日に
実はルンルンで帰ってきてて
でも私が急遽都合でカレー翌日にしちゃってたら実はめちゃくちゃガッカリしたらしく
次の日の晩ご飯のカレーが待ちきれなくて
お昼に外でカレー食べちゃうくらい家のカレー大好きなところ
かわいい。
そんなに好きなの知らなかったわ。笑
38657
mei
【たこ焼き🐙】
久しぶりに作りました𓂃 𓈒𓏸
息子ザウルス🦖用に キャンディチーズと
ウインナーも入れたのも作ったけど…
🦖タコ食べられるようになったら
🦖「タコがいい🥺」って…←
やっぱり たこ焼きは
くるくるするのが楽しい (・◎・)ｼﾞｭｰ …
#暮らし
#GRAVITY料理部
#たこ焼き
27119
みぃ𖠚໊⸝⋆︎
🍺さいこーーー！！！
こんやも
かんぱーい🍻
#ビール #焼き肉 #GRAVITYエブリ泥酔部 #飯テロ #ひとりごと
酒飲みの星22159
かのん
初めて訪れる喫茶店に着くと準備中の札が掛かっていたので、近くのお寺の境内を散歩して開店を待つことにする。
木にも石にも土にも苔が生えて、紅くなる前のイロハモミジが青青として、清々しい。
地面に落ちた可愛い葉っぱや萼（何の実の萼だろう？）を拾い集めていたら、あっという間に開店時間になっていた。
前々から名曲喫茶なるものを訪れて、ゆっくり音楽が聴きたいなぁと思っていたのです。
（店内は撮影禁止とのことで画像はなし）
曇り空のせいか店内はちょうど良く仄暗くて、ショパンの前奏曲が流れており、まろやかな音がまるで自分のすぐ近くで鳴っているよう。
スピーカーから離れているのに、演奏者のかすかな息遣いまで聞き取れて、第4番が流れた時には曲の中に入り込んだような気分になってしまった。
小1時間過ごして外に出たら、まるで別の世界から帰ってきたみたい。
また行こうっと♪
教えてくれたお友達、ありがとう[にこやか]
#喫茶店 #クラシック #散歩
1257
ジューゴ
細かいダメ出しとか、突き詰めをすると
ずーっと終わらない気がする…
らくがきなのだから、
このくらいにしておきましょう
励ましの声に救われました
ありがとうございます
さぁ、つべにスライドショーでも
上げますか
#GRAVITYお絵描き部 #えんぴつ画 #芸術の秋 #似顔絵 #新垣結衣
936 もっとみる
関連検索ワード
あやぶさ
今の時期にカモメはいませんよー（カモメは渡り鳥だから） それは海猫と思われます笑