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琥珀

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にき

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けい@薬

けい@薬

夕飯準備完了ー
最後の調味料入れて温めたらいいだけ。
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ひろ

ひろ

ドラクエ7リメイク
体験版終了した
もっと遊びたかったー!Switchでもロード時間が全く気にならないのはすごい
メニューがちょっと独特なのでそこだけ慣れるまで少し時間がかかるかもしれぬ
製品版も絶対買うぞー!!
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すずり

すずり

KnightsのTripみたいな色合いの財布買った
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すずり

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ほくほく
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アツシ@

アツシ@

ある意味いちばん興奮した展示かもしれない

#永野護デザイン展
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ミコト@

ミコト@

そしてサインカードたち
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🐣しほ🃏🌹

🐣しほ🃏🌹

ねーねー、わたしのところにも「070」から詐欺電話きたよーー

『〇〇さんですか?』
「はいそうです」
『警視庁捜査ニ課の萩原です。今お時間よろしいですか?』
「(え、これ、詐欺だよね、、、???)あ、時間ないですーー」
『ガチャ』って切られましたーー

苗字知られてたーーー[大泣き][大泣き]
みんなも気を付けてねーーー

#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#注意喚起
#詐欺
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y.

y.

ふつーに染めると担任にバレるからオキシドールっていうのでちょっとづつ染よーと思ってるんだけどどう思いますー?#相談 #オキシドール
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るぴ⛄️

るぴ⛄️

やりきれない怒りのおさえ方、または、発散の仕方やりきれない怒りのおさえ方、または、発散の仕方

回答数 27>>

紙に書き出してぐちゃぐちゃにして捨てるのが1番いいそうですが殆どやったことない。
やっぱマインドフルネスして深呼吸して心を落ち着けるのがいいのかなーと思ったりする🙄

あとは、グチ吐けるなら、吐ける人に吐いて、発散して、あとはなるべく無かったことにして忘れるように努める。

怒りの対象から徐々に離れる。

そして寝る。
愚痴吐きの星愚痴吐きの星
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すずり

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くぅん
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