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最近口テープして寝ているんだけど、まじでおすすめしたい。鼻呼吸で睡眠の質も良くなってきたし、脳の冷却効果とか、口呼吸だと口の中が酸性になって歯が溶けるのを防止してくれるみたい。
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最近口テープして寝ているんだけど、まじでおすすめしたい。鼻呼吸で睡眠の質も良くなってきたし、脳の冷却効果とか、口呼吸だと口の中が酸性になって歯が溶けるのを防止してくれるみたい。