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投稿
にゃん太
まずは脂肪落とさないとって事で行ける所まで
食事制限とかで行く((((っ・ω・)っ
とりあえず食べ過ぎだった
体重落ちて来たら筋トレして見た目改善かなぁ
健康の為に始めたダイエットだけど
やっぱ、自信持てなくて
痩せてきたら少しずつ自分を変えようって意思が湧いてきた
正直10代で痩せたかった
自分のアホ( ˙-˙ )
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コメント
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ゆず ᒼᑋªᐢ⑅ฺ₊˚
たびたび仕事を休んでしまう…
特に頭痛と倦怠感、胃が気持ち悪い。
熱はないしお腹を壊してる感じもない。
なんだこれ[がっかり]
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こはる
まだ固形食は胃がもたれるから飲み物やゼリーで凌ぐ…でも腹は減る笑
旅行で太って帰ってくることになるな〜
また今週摂生しなきゃと思ってたら思いがけぬダイエットになってしまった
理想の体重ペースに乗れたから今後の増え方は引き続き気をつけたい、てかまだしばらく油ものは食べれなさそうw
妊娠の星
げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日は節分ですね
恵方巻きっていつまで続くんですかね？
このまま定着するんでしょうか？
#アラフィフ
#筋トレ
アラフィフの星1
すず
バナナの匂いするとか言って全然ちゅーしてくれなかった
バナナの匂いが嫌いって前言ってたから
私の口めちゃくちゃ臭かったってことやん
それだけがショック
タブレット逆効果でした
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ぴよこ
アルコールはダウナー系のドラッグ、やめよう、お友達のまえでだけ、一番高いお酒しか飲んじゃだめ、決めよう
4ぴよこ
まいにちこれ。お酒をやめたい。働いて参ります。
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りん
めっちゃ気持ち悪い🤮
1 もっとみる 
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霧
やだーーーー…やだやだやだ…｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡
出目悪いよ…やだよ…。
でもロキちゃんは何があっても、喩え首だけになっても敵の首を食い千切る気概で行くんで…
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ぴーち
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あや
1期からずっと継続してるけど
FC入っててよかったって思ったこと
1度もない
FC入ってなくても良かったじゃんって思ったこと何度あるか運営知ってるか？
FCはな、お金払ってるんだよ？
それなりのことしてもらは無いFC減るし、
そうなるとtxtが、ってことになるんだよ運営のせいで
5
ともひ
来週は土曜に和歌山県御坊市まで行って堀井春花プロの宮崎オープン優勝記念チャレンジ！
日曜は京都肉球会のイベント！
再来週土曜は枚方R1でダブルス！
日曜はコロナ半田店で愛岐トーナメントダブルス！！
全部楽しんでいくぞーーーー！！！
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紫騎@ま
じゃあトキになにが起きたって話なんだけど、現状わからない～。
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ｺﾞｽ
🐺さんに聞きたかったことも聞けて良かった💭思いの外いろんなお友達に会えて幸せでした🎀感謝🙇♀️
また次の帰宅までお仕事頑張ります😾🔥
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なむ୨
ギュが脱いだのをみた私「ワ"ァ"ァ"ァ"ァ"ァ"ァ"ァ"ァ"！？！？！？！？！？！？！？！？！？！？」
であの時間の私はほぼちいかわだった
なむかわに改名するのでもう一回生で見せてください、お願いします、一生のお願いです
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きあら
#LILLEAGUE #難波碧空
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ウタま
カイドウ&リンリンシクとSP
レイリーシクとSP
レイリーシクかカイリンシクとコミパラ
SRパラとリーパラ
の組み合わせだった
リーパラはほぼバラやし、検証するには分母が足りないけど、一応記録📝
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ANNA Izuka
私は虫好きだから掴み上げたら、脚が私の指から離れなくてビビるビビる
先輩と大騒ぎで久々にユニット全員での関わりを感じれて面白かった😆
先輩がゴキブリじゃねって脅すからやばかったな！
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花桃(はなもも)🌸*･
筋トレしながら体重落とさないと、筋肉も落ちちゃいますよー 筋肉落ちてから再びつけるの大変なんで、食事と一緒に筋トレすることをオススメしますー！