脳筋炭治郎！水の呼吸なんだっけ?( •᷄ὤ•᷅)｜ちばっちの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

中高生のみなさんへ。
そして、今この「脳の違和感」の中にいるあなたへ。
もし、急に声が出なくなったり、足が動かなくなったり、
あるいは自分の中に「自分じゃない誰か」がいるような気がしても、
それはあなたが壊れたのでも、変になったのでもないんだよ。
その正体について、少し不思議で、でもとても大切な話をします。
『心の安全装置 ― 脳という臓器がくれる、最後の守り ―』
たとえば、スマホが熱くなりすぎたとき、
壊れないように勝手に電源が落ちることがあるよね。
君の脳という「臓器」にも、それと同じ仕組みがあるんだ。
1. 言葉や体を止めるのは「強制終了」
心が耐えきれないほどの悲しみや、言葉にできないほどの苦しみに出会ったとき。
脳は「これ以上、この現実に立ち向かったら心が死んでしまう」と判断する。
だから、あえて「声」を消し、「足」を止め、世界との関わりを一時的に切断する。
それは君を動けなくさせるためじゃなく、これ以上傷つかないための**「緊急避停止」**なんだ。
2. 別の人格が現れるのは「身代わりの盾」
もし、自分一人では耐えられないほど痛いことがあったら？
脳は「自分」という意識をバラバラに分けて、
「痛みを担当する子」「笑顔でいる子」「怒りを引き受ける子」を作る。
そうやって、たった一人の君が壊れてしまわないように、
みんなで重い荷物を分け合って、命を繋ごうとしているんだ。
3. 脳の違和感は「SOSのサイン」
脳がギュッと重かったり、自分じゃないみたいにフワフワしたり。
それは、脳という臓器がフルパワーで君を守ろうとして、
限界まで熱を持って、悲鳴を上げている証拠。
「原因がわからない」のは、脳が君を傷つけた犯人の記憶を、
君に見せないように必死で隠してくれているからかもしれない。
4. だから、自分を責めないで
「サボってる」とか「弱い」とか言う人がいるかもしれない。
でも、脳がここまで必死に動いているのは、君がこれまで
**「死ぬほど一生懸命に生きてきたから」**に他ならない。
本質的なメッセージ
解離（かいり）っていうのはね、
「今のままの自分では生きていけない場所から、心をそっと逃がしてあげること」。
今は、原因を探さなくていい。
今は、無理に笑わなくていい。
脳が「お休みモード」に入っているときは、ただ、その違和感と一緒に横になっていよう。
君の脳は、世界で一番、君の味方なんだ。
君がまた、自分の足で立ち、自分の声で話せる日が来るまで、
脳は形を変えて、ずっと君を守り続けているから。
このポエムが、今のあなたの脳の違和感や、心のざわつきを少しでも「意味のあるもの」として包み込めることを願っています。

これも過去作です。
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止まぬ雨と君との出会い

雨止みを待つ中、彼女が現れた。その瞬間だけ、世界から雨音が消えた気がした。

傘のない僕の方へ視線を向けた彼女は

｢傘、貸そっか？｣

そう言った。

｢あっ、えっと…｣

｢大丈夫、私もう一本あるから。｣

そう言うと彼女は、背負っていたリュックの中から折りたたみ傘を取り出し僕に渡した。

｢あっ、ありがとう｣

「雨、止まないね。」

彼女は空を見上げながら小さく笑った。

その横顔に街灯の光が滲んで、雨粒よりも儚く見えた。

「でも、こうして立ってるのも悪くないかも。」

「どうして…」

「だって、止んだらもう会えないでしょ？」

一瞬、心臓が跳ねた。彼女は冗談めかして笑ったけれど、僕は言葉を失った。

｢私、帰るね。｣

そう言って彼女は歩き出した。

僕は立ち尽くしたまま声をかける間もなく彼女は見えなくなってしまった。

雨止まぬ空の下で独りになった僕は家路についた。

また雨の日に、あの人に会える気がして、傘を強く握った。

……それから一年

あの時と同じ場所で似た空の色を見た僕はふと思い出した。

あの日の雨。あの傘。あの笑顔。

信号で立ち止まる僕の横に、見覚えのある傘。

僕は彼女だと確信した。

声をかけようとした時、彼女と目が合う。

僕は一年前の彼女の笑顔を思い出した。あの日と同じように彼女は笑った。

｢雨だね。｣

｢そうだね。｣

僕は思い出したかのようにカバンの中から折りたたみ傘を取り出した。

｢これ、一年前の君に借りた傘。｣

その傘を見た彼女は驚き、

｢ありがとう。覚えててくれたんだね…｣

と、そう言って傘を手に取った。

彼女は小さく呟いた。

｢返しちゃったら、もう会えなくなるかも。だから持ってて。｣

彼女は微笑んだが、どこか寂しそうな顔をした。

あの日とは違う笑顔を僕は彼女に貰った。

気がつくと雨は静かに止んでいた。

また会ったら君と……