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とくめい2
気軽に話しかけてください！
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ハリポタ大好き
私は昔、クラスの子に親と沖縄で買ったキーホルダーを取られました。
そのキーホルダーは親と、「せっかくの旅行だから記念に買ってあげるよ」と買ってもらった思い出のものだったんです。その時はほんとに辛くて、悲しくて、その子を恨むことしかできませんでした。
どう思います？こういう人間
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REINA
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
610
KTJ
・おからパウダー30g
・水90g
・酢15g
・ツナ缶
・マヨネーズ15g
・混ぜる
・10分くらい待ってから黒こしょうをかけて出来上がり
若干のgの前後は気にしなくて大丈夫です。
水分が多すぎるとペースト状になってしまうので、イマイチになってしまいます。
ツナ缶はノンオイルじゃない方がコクが出ると思います。
マヨネーズや酢は好みで増やして良いです。
最後は黒こしょうじゃなくても塩コショウでもドレッシングでも美味しく食べられます。
本当はおからパウダーに水を入れた直後に5分〜10分待った方が良いと思うのですが、面倒なので混ぜてから放置してます笑
最後の画像を見てもらえると解ると思うのですが、ダイエットに凄く向いてると思います。
しかも結構腹膨れるんですよね、これ。
#自炊 #つまみ #おからパウダー #ダイエット
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as130
皆さん仲良くしてください！(*^^*) [UFO1]
2
ゆうき
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
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はる
温かく見守ってください！🙇♀️
#中学生 #受験生 #関東 #アイコン本人×
25め
恋愛相談乗ってほしくてはじめました、！
よろしくお願いします！！！
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Salmon
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
1
ゆゆ
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
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