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いちこ氏
明日こそジム行けるように頑張ろう[ロケット]
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ひまわり
若い時みたいに、昼間まで寝れない( ´-`).。oO
ミルクティー
ミニ
おはようございます。
今日も晴れ予報が出ています☀️
昨日は久しぶりに学生時代のグループLINEが賑わっていて。
サークルができた当初の先輩たちが、東北で集まる話題で盛り上がっていました。
私が幹事をしていた時の先輩で、グループLINEに入っていない数名に連絡を取らせてもらいました。
1人は会ったこともない大先輩。
それでも時々ハガキが届いたり、地元のお茶を送って頂いたり。
「縁」
当たり前だと思っていたことが、不意に当たり前じゃないと思ったりする。
繋がりにあぐらをかいて、いつまでも続くと思っているのは驕り?
誰かの立場を考える。
誰かの気持ちを思いやる。
ずーっと続くのは、互いの心遣いと感謝と努力。
そんな事を思った朝。
今日は水曜日。
大それた事をしなくても、ほんの一言、素直な気持ちを伝えるだけで、人は繋がっていける。
きっと、言葉に行動が伴って初めて真実になる。
※今朝、手持ちのジーンズの中で一番小さなsizeのものをはいてみる。ん?
スルッとはけて、なんなら緩みも・・・。
これは数日前から始めたゆるジャンプのわけがない笑
早速ジムで測定。1.5キロ減ってました!??
それでもへこむべきところがへこむように、そして足の為に、もう少し続けてみよう笑
✨今朝のコーヒー☕️
✨お弁当🍱
✨昨日の癒し
ジム前に公園散歩。氷点下でした。#







幸せの色

キャパ

せいら

暫定ぺんぎん
膝へのダメージはなく前腿と腹筋とほんのり大臀筋に効いてる感じがある
ジョジョポーズのヨガ(?)があってもいい気がしてる
確実に体幹鍛えられるんじゃなかろうか


処刑人

はやと
回答数 5>>
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まるゆ

そらま

こがわ

やまし

なかも

おその

うぱぱ
クリアポーチが欲しい皆様お早めに~わりと歩くので(ゴールポイントに最初に行くと勘のいいトレーナーなら答えがわかる程度の謎解き)
推しがメガシンカしそうな皆様もメガシンカクリアポーチの獲得はお早めに~!

ただの

おたき
キンタコウーバーとは何ですか?
キンタコウーバーは、主に日本で利用されている配達サービスの一つです。以下にその特徴をまとめます。
サービス内容: キンタコウーバーは、飲食店や小売店からの食べ物や商品を迅速に配達するサービスです。ユーザーはアプリを通じて簡単に注文でき、配達員が指定した場所まで届けてくれます。
利用方法: アプリをダウンロードし、アカウントを作成。近くの店舗から好きな商品を選び、配達先を指定するだけで注文が完了します。
配達エリア: 主に都市部でサービスを展開しており、特に繁華街やオフィス街での利用が多いです。
料金: 配達料金は距離や時間帯によって異なりますが、通常は数百円から始まります。特別なプロモーションや割引も頻繁に行われています。
特徴: 迅速な配達が売りで、特に忙しいビジネスパーソンや家庭にとって便利なサービスです。また、様々な飲食店と提携しているため、選択肢が豊富です。
このように、キンタコウーバーは手軽に食事や商品を楽しむための便利なサービスです。興味があれば、ぜひアプリを試してみてください!

たか🦀
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