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うめぼし
やはり、ゴディバは裏切らない。
#ミスド

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アタオカふうりん
お金貯めて お刺身のサクを買って
マグロ独り占めしてやるー!」って
野望を抱いてた
叶った!笑✨

きまぐれねこ
ただがっつり食べれる

しゅん


カズ
回答数 25>>

海月
ケーキとかも好きだけどね

Rara

ダン
思ったより美味しくなった
プリン
夕 牛肉ステーキ、野菜、味噌汁、卵、味噌、玄米
夜食 味噌、玄米、牛すじ
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まだ霊障が取れず今日は仕事に行かずお休みです。18:00まで何も食べずに夕食と12:00ごろの夜食という昼夜逆転の食事になりました。
体重はそろそろ下降終了が近づいたようです。脇腹は手のひらがすっぽり入ったお肉はどこかに消えていきました。肋骨の一本目の裏側這う触れるようになりました。まだ脂肪がついています。ゆっくりおとしたいです。1番気になるのが胃のあたりの膨らみでベテランレスラーのあのボッコリお腹です。最後はここを綺麗に無くしてぺちゃんこのお腹になって腹部脂肪一掃宣言までしたくなってきました。
さて体重は暮れから300gほど増えています。
前回の2023年のダイエットでは、4ヶ月でこの体重あたりまで下げて挫折してしまっています。V字回復でした。理由は休止期脱毛の回避でした。ダイエット法はカロリーを減らすだけのダイエットでした。つまりいつも食べるものの量を減らして我慢するダイエット。毎日の摂取カロリーを600キロカロリーほど少なくしてひたすら体重減少を追いかけていく。開始4ヶ月でちょうど今の体重まで下げたところで案の定脱毛が始まりました。もう何度もダイエットしているので知ってるんです。このあたりで脱毛が始まって、バターを食べたら見事に止まるということを。
その時はハゲるのは嫌なので早速キレてるバターを1個毎食食べました。パンに塗るんじゃなくパクッと食べちゃうんです。すると案の定2ヶ月で体重が2キロ戻って、脱毛はピタっと止まりました。
けれど、もうこれ以上この苦しいだけのカロリー制限ダイエットを続けるモチベーションがすっかり消えてしまいました。バターを食べ続けるのかもうバターはやめるのか、脱毛をとるか体重キープを取るか?行き着く先を何も考えていなかったのでこれ以上どうするかの方針がなくて、目標体重まで到達したあとダイエットの固い決意は霧散夢消、ここでダイエットのことはもうすっかり忘れてしまいました。
さて今回も昨年末あたりから休止期脱毛はゆっくり始まっています。でも今回の4毒抜きでは特効薬のバターは4毒だから当然食べません。ハゲるならハゲるに任せてみようかと思います。
今までのダイエットは目標にタッチして、頭が薄くなって精神的にキツくなり、もうどこを目指すのかもわからなくなって辞めてしまいすぐリバウンド、体重はV字回復で終わっています。
今回は玄米食を続け、4毒抜いたままにすればきっとどこかで同じ体重をキープできるだろう。それは一体何キロなのか?と言うことに興味があるので、それでハゲるならいっぺん潔く禿げてしまおうと思います。
さあ本当に4毒抜きで禿げるのでしょうか、それともどこかで調整が入って脱毛は止まるのでしょうか?
私のあたまは一体どうなるのでしょうか。楽しみですね😊
#4毒抜き




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差
というかかわいい女の子作る人って印象だから今回好戦的なチェルちゃん新鮮で嬉しい

ごまし
そんなことある??

造
ポゼフナーニエとは何か?
ポゼフナーニエは、ロシア語で「ポゼフナーニエ」と呼ばれる概念で、特に社会的、文化的な文脈で使われることが多い言葉です。以下にその特徴をまとめます。
意味: ポゼフナーニエは、特定の状況や文脈において、個人や集団が持つ特有の感情や態度を指します。これは、社会的な相互作用や文化的な背景に深く根ざしています。
使用例: この言葉は、特に文学や社会学の分野で使われることが多く、キャラクターの心理描写や社会的なダイナミクスを分析する際に役立ちます。
関連性: ポゼフナーニエは、個人のアイデンティティや社会的な役割を理解するための重要な要素であり、文化的な表現やコミュニケーションのスタイルにも影響を与えます。
このように、ポゼフナーニエは単なる言葉以上のもので、文化や社会の理解を深めるための鍵となる概念です。
虹
『迎えに来るって言った!!!!』って大騒ぎした長女ちゃんのことでケンカ
ちゃんと話きけよ。って私からの怒りに
『そんな小さい世界で生きやんと?』
さらに怒りで泣いた。私は今その小さい世界で生きてるんですけど。
小さい世界だし〜って適当に返事されたことで20分間泣き叫ばれて
私は8ヶ月の長男くんを抱っこ、
熱がある次女ちゃんもいる状態
それに抗議したら『は???それは自分が大変なだけやろ』だってさ
『自分だけが大変だと思うな』だそう
泣いていい?すでに泣いてるけど
xinon
#ひとりごとのようなもの
今日の楽しいディナーにて…
お兄ちゃんが…
『このトンカツマジうめぇ~👍🏻✨』って
『ねーこれチキンカツね?トンカツじゃない~🤣』
『そなの?全然わかんなかった〜うまっ』
あのさ?本当に大丈夫だろうか?笑
尽きない話にみんなで爆笑🤣
ご飯を食べたら眠〜いって言い出して?
『ママ〜20分寝るわー』
『いやいや💦朝まで寝たら?』
『20分で起きるから👍🏻✨』って…
あのさ?今後の展開安易に読めるのよ?な
一日の終わりに…ほらね!だから言ったじゃんに尊い瞬間まで付いて来たよのそんな今日の日に心からのありがとうを…今日も一日おつかれさまでした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
#尊い瞬間
#音楽をソッと置いておく人



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カイ
#おみやげ #おすすめのお菓子
出張のお土産です🎁
やっぱりこれは外せませんよね[大笑い]
でも…
明日は健康診断なので…
今夜は食べれません‼️[泣き笑い]
明日バリウムが終わったら
存分に楽しみます笑



猫寝🐈

さかな

翠

ひしお
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へるみん
おいしそー!😋