ナタデココは、ココナッツの果肉から作られる食材です。具体的には、以下のようなプロセスで作られます。 原料: ココナッツの水分を含んだ果肉。 発酵: ココナッツの果肉を発酵させて、ゼリー状の食感を持つナタデココが生成されます。 加工: 発酵後、ナタデココは細かくカットされ、さまざまなデザートや飲料に利用されます。 ナタデココは、低カロリーで食物繊維が豊富なため、ダイエットや健康志向の人々にも人気があります。デザートや飲み物に加えると、独特の食感が楽しめますよ。