共感で繋がるSNS
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mo
6
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れいちぇる
スイナ
もうどうするばっかり！！
何がしたいのかどうしたいのか未来の事とか
どの切り口で考えても結局ぐるぐるぐるぐる...
12
なっぴー
あと人と仲良くなるのずっと好きだなー！
は？
なんなん？謝れよせめて。
舐められてるわ、
#ストレス
2
るーたん🐶🍍🫧
回答数 105>>
加えて、人間関係で、自分の意見と対極的な言葉をもらったときや、意味が理解できない言葉etcをもらったとき。
まずは、ナチュラルに、「私の中にない感覚を教えてくれてありがとう」って感謝しよう。
それから、ありのままの素直な、自分の気持ちや意見、考え方etcを相手に伝えてみようね。
なぜなら、一番分からないのが「自分自身」で、さらには、自分さがしの旅は死ぬまで続くわけだから。
のんびり行こ。
てかさ、自分なんか分かんなくって全然平気よ。
つまり、自分の取扱説明書、つまり自分の性格や傾向、好き嫌い、リラックスできることとか、そういうmyトリセツを熟知しとけば、モウマンタイ。
なぜかって？
自分のために生きていいんやからね！
ないものは、ある。
意識してなかったり、気づけてないだけ。
自分の理想像と現実を内観してごらん。
もう、自分をいじめなくていいんだよ。
つらいのも苦しいのも、そこなんだよね。
まず、ありのまま自然体の自分の現実を、しっかり両手で無条件に受け止めてあげよ。
物事や考え方は、まずは大前提を知ることから始まるよ。
てかさ、命があるだけでいい。
生きてるだけでいいよ。
息してるだけでいいんだよ。
矛盾してるけど結構マジ。
だいじょうぶ。
ホントの自分の心の声を聴いてあげよ。
INFJの星
ライリー
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もも____
8
愛須🥄
ライフハとはどんなもの？
ライフハは、主に「ライフハック」の略で、日常生活をより効率的に、快適にするためのアイデアやテクニックを指します。具体的には以下のような内容が含まれます。
時間管理: タスクを効率よくこなすための方法やツールの紹介。例えば、ポモドーロテクニックやToDoリストの活用法など。
健康管理: 食事や運動に関する簡単な工夫。例えば、簡単に作れる健康的なレシピや、日常生活に取り入れやすいエクササイズの提案。
お金の管理: 節約や投資に関する知識。例えば、家計簿アプリの利用や、無駄遣いを減らすためのコツ。
人間関係: コミュニケーションを円滑にするためのテクニック。例えば、相手の気持ちを理解するためのアクティブリスニングの方法。
ライフハは、生活の質を向上させるための実用的な知恵が詰まっているので、興味があればぜひ色々なアイデアを試してみてください！
うみさ
な汰
5
れみ
7
8万シャ
すぎま
ライフハの特徴は何ですか？
ライフハの特徴は以下の通りです。
定義: ライフハは、生活や人生をより良くするための方法や考え方を指します。特に、効率的な生活を送るためのヒントやテクニックが含まれます。
実用性: 日常生活の中で簡単に取り入れられるアイデアが多く、時間や労力を節約することができます。
多様性: 健康、仕事、趣味、家事など、さまざまな分野に応じたライフハックが存在し、個々のニーズに合わせて選ぶことができます。
コミュニティ: SNSやブログなどで情報が共有されており、他の人の経験やアイデアを参考にすることができます。
自己改善: ライフハは自己成長や効率的な時間管理を促進し、より充実した生活を目指す手助けをします。
これらの特徴を活かして、自分の生活をより良くするためのヒントを見つけてみてください！
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