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るーたん🐶💛🫧

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心がモヤモヤした時はどうしたらいいだろう。心がモヤモヤした時はどうしたらいいだろう。

回答数 115>>

自分に起こる、トラブルや人間関係のごちゃごちゃetc、ぜーんぶ、成長痛や試練だと考えよう。

加えて、人間関係で、自分の意見と対極的な言葉をもらったときや、意味が理解できない言葉etcをもらったとき。

まずは、ナチュラルに、「私の中にない感覚を教えてくれてありがとう」って感謝しよう。

それから、ありのままの素直な、自分の気持ちや意見、考え方etcを相手に伝えてみようね。



なぜなら、一番分からないのが「自分自身」で、さらには、自分さがしの旅は死ぬまで続くわけだから。


のんびり行こ。

てかさ、自分なんか分かんなくって全然平気よ。

つまり、自分の取扱説明書、つまり自分の性格や傾向、好き嫌い、リラックスできることとか、そういうmyトリセツを熟知しとけば、モウマンタイ。

なぜかって?
自分のために生きていいんやからね!


ないものは、ある。

意識してなかったり、気づけてないだけ。

自分の理想像と現実を内観してごらん。
もう、自分をいじめなくていいんだよ。

つらいのも苦しいのも、そこなんだよね。

まず、ありのまま自然体の自分の現実を、しっかり両手で無条件に受け止めてあげよ。


物事や考え方は、まずは大前提を知ることから始まるよ。

てかさ、命があるだけでいい。
生きてるだけでいいよ。
息してるだけでいいんだよ。

矛盾してるけど結構マジ。



だいじょうぶ。
ホントの自分の心の声を聴いてあげよ。
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