共感で繋がるSNS
投稿
おてんばちゃん
6
15
コメント
関連する投稿をみつける
かずき
臼井優
体（頭から足先まで）を縦に貫く体の中心線のことで、
姿勢の安定、力の伝達効率向上、精神統一に不可欠な概念です。
この線を意識することで、体幹が強化され、内側から支えられた安定した体勢が作られ、技の威力が向上し、心の平静を保ちやすくなり、武道の技術的・精神的成長の基盤となります。
正中線の役割と重要性
安定性の確保: 体の中心軸がブレないため、相手からの圧力や衝撃に耐え、安定した姿勢を保てます。
効率的な力の伝達: 運動エネルギーを無駄なく伝えられるため、突きや蹴りなどの威力が向上します。
精神統一: 心の平静を保ち、冷静な判断を下すための「心の軸」ともなり、集中力を高めます。
技術の基盤: 相手の急所（人中、金的など）が正中線上にあり、この線を意識して正確に打つことが指導されます。
恐怖‼️‼️男‼️‼️
9
ようへい
2
うっさ🐰🌙🀄
しんいち
1
あさ
たまに見返すんだが
本気でうちの子
どうかしてるぜ
てのが定期的に出てくる笑
もっとみる 
話題の投稿をみつける
らびせ
7
スタブ
早速来週に１頭がデビュー。
調教師や騎手が使っていくタイプって言ってるし、全姉みたく直ぐ地方やなくて３歳未勝利まで待ってくれるといいなぁ。
6
こっし
多分それ、「真撃」じゃなくて「真摯」じゃないかな……
「しんし」って読むんだよ…………☺️
あぴ
#水曜日のダウンタウン
2
ばりん
きしたかのには申し訳ないけど、ほんとにこういうサバイバルとか面白い。来週も見えるの最高
3
🐟鯖缶
10
そらい
7えりま
13
遵一
2
心臓語
あn、あの!あの-!あの!俺と一緒に行ったりなんて、あ!あー!あ!
あーーー!! あ!!!あーーーーーーー
1 もっとみる
関連検索ワード
だい
えーっと、、、スポーツしてそう