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そら

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急に気分が憂鬱になった時は、どうしたらいいですか?急に気分が憂鬱になった時は、どうしたらいいですか?

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テレビやYouTubeに夢中になり暫く考えないようにして早めに寝る。甘い物食べる。
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テレビやYouTubeに夢中になり暫く考えないようにして早めに寝る。甘い物食べる。