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プリシラ

プリシラ

学校の成績だったらなぁと毎年思うのです
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かけさん

かけさん

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プリシラ
プリシラ
健康だけが取り柄でして、、
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あんじゅ

あんじゅ

頑張ってダイエットするのでモチベください
#ダイエット #モチベーション #やさしいせかい
#友達募集
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リー

リー

背筋には自信あり
#雰囲気
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Blue (feat. Jin Dogg)

PETZ

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とわ

とわ

痩せたいなら朝ごはんは食べるか抜くかどっちがいい?痩せたいなら朝ごはんは食べるか抜くかどっちがいい?

回答数 8>>

ちゃんと食べてその分運動する
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KURO

KURO

今日も一日
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おねーさん

おねーさん

なんかホルモンバランスおかしい気がする~~
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シアトリカル

シアトリカル

今年からちゃんとダイエットを頑張りましょう、ということで…

目標は『1ヶ月1㌔減、年間12㌔減』

といっても、何を特別するわけでもないんですが…

·適度な食事制限
·適度な運動
·ダイエットサプリ等の利用

くらいですかね?

はい、ということで
1/5現在の体重は…

『91.90kg』

ちなみに過去最高です🤣🤣

さあ、みんなもダイエット頑張ろう✊
ダイエットの星ダイエットの星
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なおき

なおき

2026年の手帳も昨年と同じ色にしました。
そして昨年同様シールを貼って楽しげな感じにカスタマイズ[大笑い]
表紙は「頑張って仕事します」という決意表明で、裏表紙は休みの時はリラックスできますように、という願いを込めてみました✨
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来世はギター‼️

来世はギター‼️

膝に指三本のでかいあざと3つあざ出来たんだけど普通転んだだけでこうなるもん??
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学校の成績だったらなぁと毎年思うのです